Ischias

Hey! Ich hatte das bei meinem zweiten Sohn vor fast elf Jahren auch ganz extrem. Meine Gynäkologin hat mit damals häufiger Buscopan in den Bereich gespritzt. Das hat gut geholfen. Mittlerweile gibt es wohl auch Hebammen, die sich auf Schwangerenmassagen bei derartigen Beschwerden spezialisiert haben. Vllt kannst du da etwas in Erfahrung bringen.... Hoffe, es wird bald besser LG

Ja diesmal habe ich auch voll damit zu kämpfen. Mein Partner musste jetzt jeden Abend mit so ein Massagegerät alles bearbeitet. Das ist elektronisch (sieht aus wie so ne Waffe ). Ist auch die Woche bei Netto in der Werbung. Und baden hilft mir. Aber es ist besser geworden. Eben nur wenn er blöd liegt

Es gibt eine super Schwangerschaftsyogaübung... Ich versuche sie mal zu erklären.auf den Rücken legen und das Linke Bein nach oben strecken, das rechte Bein seitlich angewinkelt auf den linken Oberschenkel. Also das dein rechter Fußknöchel kurz oberhalb des Knies liegt. Dann umfasst du mit beiden Händen dein linkes Bein und ziehst dein Bein zu deinem Körper. Und dann das gleiche mit dem anderen Bein. Hoffe es ist einigermaßen verständlich Sonst google mal yoga Schwangerschaft ischias. Alles Gute

Tape? Mir tut mein Ileosakralgelenk mega weh, manchmal auch so ausstrahlend. Meine Hebamme hat es jetzt getaped, damit sind die Beschwerden deutlich weniger. Vielleicht klappt's ja bei dir auch...