Thema:
Ich bin soooo müde. 😔
Ich bin sooooo unfassbar müde , dass könnt ihr euch nicht vorstellen. Ich geh Abends gegen 22uhr ins Bett und muss gegen 5.15uhr wieder hoch , zwischendrin ca. 2-3x pipi machen...
Meistens mach ich mit dem "kleinen" 2 Stunden Mittagsschlaf und trotzdem bin ich fix und fertig .
Wenn wir am Boden spielen, habe ich manchmal kaum Kraft aufzustehen und wenn wir Bücher lesen hab ich Sekundenschläfchen. Ich fühle mich den ganzen Tag überhaupt nicht gut.
Ab nächste Woche muss ich wieder arbeiten, Einzelhandel, der kleine darf nicht zur Tagesmutter und Unterstützung ist wenig bis gar nicht .
Wie schafft ihr das ?
Kaffee , Cola etc ?
Geht es jemandem genauso ?
von
Wuuunschkind2018
am 03.01.2021, 12:24
Du Arme, bin glücklicherweise nur etwas müde, leide aber unter Schlaflosigkeit in der Nacht.
Vielleicht fehlt dir Eisen? Vielleicht kannst du es bei deinem nächsten FA Termin ansprechen. Du könntest aber prophylaktisch Kräuterblut trinken, das schmeckt ganz ok, hat meine FA mir bei meiner ersten Schwangerschaft empfohlen. Aber es brachte bei mir nicht den gewünschten Erfolg, musste dann doch ein Eisenpräparat nehmen.
Auf Koffein würde ich verzichten, wenn es geht, ich habe mal gelesen, dass das Ungeborene davon Kurzzeitig Herzrasen bekommt, stelle mir das schrecklich vor, wobei ein bis zwei Tassen täglich „erlaubt“ sind .
Alles Gute für dich
Liebe Grüße
Eva
Mitglied inaktiv - 03.01.2021, 12:52
Antwort auf diesen Beitrag
Ich werde meine FA auf jeden Fall ansprechen, habe in 2 Wochen erst wieder Termin .
Ich habe es mit der Schilddrüse, seitdem fehlt mir ständig irgendwas, dass ist echt lästig, aber diese Müdigkeit und schlappheit ist echt der hammer.
von
Wuuunschkind2018
am 03.01.2021, 13:18
Ja, hier! Ich bin auch super müde, obwohl ich länger schlafen kann als du (ca 22-8 Uhr, mit 3-4x Wachwerden wegen Kleinkind und/oder Pipi).
Hilft es dir früher ins Bett zu gehen? 22-5 scheint mir super kurz.
Ich muss ab Mittwoch wieder arbeiten und unsere Tochter ist auch zu Hause - wird super 
Wir schaffen das. Irgendwie 
von
Tante_Erna
am 03.01.2021, 13:11
Ich versuche tatsächlich schon früher ins Bett zu gehen , aber meist wälze ich mich noch ne Stunde hin und her und muss dann wieder aufs Klo . Schlimm.
Hört das denn irgendwann auf?
Kann mich gar nicht dran erinnern, dass es so schlimm war die erste Schwangerschaft, aber da konnte man auch noch schlafen wie und wann man wollte.
Mein Kleiner schläft leider nicht länger wie 5.15 Uhr, weiss auch nicht wer ihm die Zeit beigebracht hat 
von
Wuuunschkind2018
am 03.01.2021, 13:16
Ja, das hört irgendwann auf - soweit ich mich erinnere. Ich hatte auf jeden Fall ein paar richtig gute Wochen, so 18-30. SSW war ich bis auf Sodbrennen beschwerdefrei und topfit.
Ich hoffe, das wird wieder so 
Und bei dir hoffentlich auch
von
Tante_Erna
am 03.01.2021, 15:17
Ich kenne es aus meinem ersten beiden Schwangerschaften gar nicht. Beides Jungs. Bei meiner Tochter war es so wie jetzt. Es legt sich plötzlich eine bleiernde Müdigkeit über mich. Und ich muss aufpassen, dass ich nicht mitten im Satz einschlafe. Tipps habe ich leider nicht. War aber vor allem in den ersten drei Monaten richtig krass bei mir.
Liebe Grüße aus dem August-Bus.
von
Kyli van de Krumel
am 03.01.2021, 13:49
Oh , dann habe ich ja Hoffnung , dass es bald besser wird, die ersten 3 Monate sind bald geschafft .
Das ist auch wirklich nicht nur ein bißchen müde, sondern richtig krass.
von
Wuuunschkind2018
am 03.01.2021, 13:53
Ja das kenne ich auch.
Ich schlafe 8-9 stunden durch und bin noch immer müde und schlafe auch tagsüber mal.
Problem bei mir ist der Tiefschlaf. Mit Hilfe der Fitbit Uhr sehe ich, dass der Tiefschlaf echt mies ist aktuell.
Pipi muss ich in der Nacht nie. Da helfen ein paar Salzstangen Essen vor dem Schlafengehen. Kleiner Tipp für alle die zu viel Pipi müssen in der Nacht.
Rosenduft im Schlafzimmer ist noch ein weiterer Tipp fürs Durchschlafen.
Ach ja, versuche mal auf den Mittagsschlaf zu verzichten. Wenn ich tagsüber nicht schlafe, Schlafe ich viel besser in der Nacht.
von
Sunshine_bebe
am 03.01.2021, 14:36
Dann muss nur noch das Kind durchschlafen...
von
Tante_Erna
am 03.01.2021, 15:19
Ich bin auch viel müde. Es ist aber nicht immer ein Schlafbedürfnis. Manchmal ist einfach der Körper müde. Aber ich kann gut schlafen. Viele Stunden am Stück. Muss meist nur einmal die Nacht aufs Klo. Es wird also nicht unbedingt besser, wenn man mehr schläft. 
Ich hatte letztens solch lustige Sprüche gelesen wie: "Ich bin so müde, dass ich Angst habe, mich einzucremen und mein Körper denkt, er könne jetzt sämtliche Funktionen einstellen, weil es die letzte Einbalsamierung wäre."
von
sanne87
am 03.01.2021, 14:40
Hallo ihr lieben Schlafmützen..
Ich Reihe mich mal ein!
Ich schlafe so von 22-6 Uhr und mittags auch nochmal 2 Stunden.
Hänge aber um 20uhr schon auf der Couch und muss kämpfen das ich wach bleibe...
Ich hoffe auf Besserung 
Lg
von
Sternchen080808
am 03.01.2021, 16:03
Die Müdigkeit hab ich auch immer wieder.
Schlafe nachts von ca. 23 bis 7 Uhr. Mittags geht mein großer für 30 bis 60 Minuten zum spielen in sein Zimmer, um abzuschalten. Die Zeit nutze ich, um mich hinzulegen.
Bei mir hilft gegen die Müdigkeit frische Luft. Manchmal setzte ich mich, warm eingepackt in den Garten und mein großer hat sein ferngesteuertes Auto dabei. Das ist richtig angenehm.
Ansonsten gehen wir spazieren, da hab ich zum Glück keine Probleme mit der SS.
Drück allen die Daumen, dass einige Beschwerden nachlassen. 
von
Nele030
am 03.01.2021, 16:24
Ja stimmt , frische Luft tut gut, ich bin allerdings der total frostköttel 
, also länger wie 2 Std halte ich meist auch nicht aus.
Ich hoffe einfach das es bald besser wird, nicht das ich nächste Woche beim Ware verräumen mich mit ins Regal lege oder bei Brötchen backen neben dem Ofen einschlafe 
Bei mir ist wirklich ein großes Problem die Schilddrüse, seitdem habe ich nie wieder eine Nacht durchgeschlafen.
von
Wuuunschkind2018
am 03.01.2021, 16:42
Du hast weiter oben erwähnt, dass du es mit der Schilddrüse hast. Lass doch bitte mal den aktuellen TSH-Wert checken (sollte eh regelmäßig gemacht werden), vielleicht ist deiner zu hoch und du brauchst eine etwas höhere Dosierung an Schilddrüsenhormonen.
Ich hatte die Phase extremer Müdigkeit vor ein paar Wochen auch. Habe Hashimoto und keine funktionierende Schilddrüse mehr, braucht also Schilddrüsenhormone. Für das erste Trimester war mein TSH-Wert aber zu niedrig, weswegen die Dosis der Hormone reduziert wurde. Das hat wahrscheinlich bei mir zu der extremen Müdigkeit geführt. Jetzt geht es wieder.
Möglicherweise ist es auch die Schwangerschaft, die dich müde macht. Bevor sich der Gedanke an einen geregelten Arbeitsalltag stresst, rede doch mit einem Arzt oder einer Ärztin darüber, ob du krankgeschrieben werden kannst.
von
Kariali
am 04.01.2021, 15:43
Hallo Kariali, ich habe jetzt schon schonfrist bis nächste Woche Donnerstag. Ich komme gerade aus der Elternzeit , da wäre krank irgendwie doof und meine Arbeit weiß auch noch nix.
Ich bin regelmäßig beim Endokrinologen und wurde vor 6 Wochen auf 200mg erhöht. Am Donnerstag werden wieder Werte genommen .
Heute Nacht konnte ich zB nur 3 Std schlafen und bin komischerweise fit , bin aber auch den ganzen Tag am putzen etc .
von
Wuuunschkind2018
am 04.01.2021, 15:48
