Vorweg , jaaaaa ich weiß habe gerade erst ein Baby bekommen aaaawaaaaber
Ich schiebe halt ein depri vom feinsten da ich mir Kleidergröße 42 wieder hart erkämpfen muss und am liebsten morgen schon damit beginnen möchte , habe gestern natürlich gleich die Königsdisziplin Plank versucht und natürlich bin ich gleich auf dem Boden weil ich mich nicht halten konnte 
Danach bin ich auf die Idee gekommen , zieh dich Mal deine Kleider an vom letzten Jahr
Natürlich kam mein A(...) Suuuuuuuper zur Geltung und somit sah ich untenrum unvorteilhaft aus. Pure Blödheit , die meine depri noch verstärkte , mir einen Steppmantel in gr42 zu greifen und versuchen diesen zu zu machen
Natürlich waren nur die Seiten bedeckt und vom Reißverschluss zuziehen bin ich meilenweit entfernt.
Tja... Mega , wie kann man auch nur auf so eine dumme Idee kommen
Ich hoffe wenn ich wieder sporteln anfange , das ich schnell von meinen viel zu vielen Kilos wieder runter komme
2-4 Wochen warte ich noch aber passe meine Ernährung und mein kaloriendefi schonmal an.
Also nur noch Grundbedarf und maximal 500kal darunter.
So nun höre ich auf zu heulen sonst wird's nix mehr mit schlafen
von ...Inflames... am 27.08.2019, 22:56
also bitte nicht traurig sein auch wenn es manchmal alles nicht so einfach ist!! 
. Habe auch schon vor einigen Wochen mit ein paar Fitnessübungen und Beckenbodenübungen begonnen...
Neige auch zur Ungeduld, aber ich denke wir müssen uns einfach sagen, dass wir gerade ein Baby bekommen haben und dürfen uns nicht stressen! In einem halben Jahr sieht es sicher wieder anders aus 
laut meiner Waage sind es jetzt noch 84 kg...
Ein paar Monate vor der Schwangerschaft hatte ich 76 kg.
Und jetzt steht die Waage still...und ich esse kaum etwas weil ich null Appetit habe, leider bin ich aber soo verrückt nach Cola 
aber die lasse ich nun auch weg.
Ich passe noch nicht in meine Hosen und allgemein fühle ich mich unförmig schwabbelig und durch den KS (der diesesmal nicht so schön geworden ist) habe ich immernoch eine minimale Wulst über der Narbe und mein Bauch ist so unförmig dass ich ihn gar nicht anschauen möchte.
Wir fliegen im Dezember in den Urlaub und ich hoffe, dass ich bis dahin meine Figur zurück habe.
Wir schaffen das 
)
Mittlerweile bin ich auf 110. Mein Mann hat mich mit 90 kennengelernt. In die Ssw bin ich mit 103 gegangen. Also ich defenitiv auch weit entfernt. Aber ich mach jetzt was dagegen. Jeden Tag min 2 Std spazieren gehen und für ein klein motivator ne Shake Diät. Ich will wieder auf die 90 zurück ( wenns darunter ist, wäre natürlich auch nicht schlimm
) Traumgewicht 75 kg. Aber dann müsste ich defenitiv zum Schönheitschirugen. Einmal das rund um wohlfühl paket) 