Hallo ihr lieben,
ich wache Nachts häufiger mal auf, soweit nichts neues.
Aktuell bin ich mal durchgeschwitzt und, ziehe ich mich etwas frischer an für die Nacht, da wache ich eher kühl auf.
Diese Nacht brauchte ich auf einmal dicke Socken und Strick Überwurf, nach dem einen Aufwachen, um dann später wiederum durchgeschwitzt wach zu werden.
Ich habe Sorge mich zu erkälten, bei diesem hin und her.
Ich kann es mir einfach nicht Recht machen.
Ist das bei jemandem von euch auch so?
Was macht ihr?
Einfach schwitzen und immer wieder umziehen?
Ganz liebe Grüße,
Impa.
von Impa am 15.05.2021, 05:49
aber ich habe bis jetzt irgendwie geschafft wieder sofort einzuschlafen.
Ich glaube nicht dass man sich erkälten kann. Es ist doch kein - Grad im Zimmer und die Fenster sind bei uns auch zu.
Ich weiß halt, wenn ich aufstehe und mich umziehe, dann brauche ich ne Stunde im wieder einzuschlafen 
Ich schwitze zwar nicht übermäßig viel, aber habe die Erfahrung gemacht, dass ich eine sehr dünne Decke brauche im Sommer wie im Winter (obwohl wir Fenster immer auf Kipp haben)
Berufsbedingt schlafe ich sehr oft auswärts und da wache ich morgens meistens auch nass geschwitzt auf, weil die Decke für meinen Körper einfach viel zu dick ist...
Einfach mal eine dünnere Decke probieren, vielleicht bringt das bei dir ja was 
Ich habe leider Neurodermitis und mir wird die Haut dann z.B. in der Armbeuge juckig, wenn ich schwitze. 
Gut zu hören, dass es auch anderen so geht.
Meine Hebamme meinte auch - ist so.