Hilfe ich nehme zu

Hallo ihr lieben, In der Ss habe ich 16 kg zugenommen. Gleich nach der Geburt waren 6 weniger. Ich stille voll, mein kleiner trinkt auch viel und ich höre nicht auf zu essen . Seit der Geburt habe wieder 2 kg zugenommen, was mich sehr traurig macht. Ich ziehe immer noch Hosen von der SS an. Habt ihr irgendwelche Tipps für mich? Danke schon mal für eure Antworten und liebe Grüße Aurora

von Aurora24 am 20.09.2019, 10:16

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Antwort auf Beitrag von Aurora24

Da hilft nur Ernährung umstellen ich hab in allen drei SS viel zugenommen (25KG) und nur mit gesunder Ernährung (viel Obst, Gemüse, Fisch, Haferflocken, Nüsse etc) purzeln die Pfunde. Wenn ich ungesund oder. "normal" esse passiert da auch nie was trotz stillen. Vor allem süße Getränke und Schoki wegzulassen finde ich immer sehr schwierig. Aktuell trage ich auch noch Größe 40. Normalerweise 36

von Sabrina1086 am 20.09.2019, 12:49

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