Thema:
Habt ihr auch solche Einschlafprobleme?
Hey Mädels, seit ein/zwei Wochen habe ich total die Schlafprobleme. Ich schlafe erst gegen 2 Uhr nachts ein, auch wenn ich total müde bin. Ich merke auch, dass der Schlaf nicht besonders tief und nicht erholsam ist. Unser 2 Jähriger Sohn schläft normal durch..Er ist nicht der Grund.
Kennt ihr das vielleicht auch? Ich weiß echt nicht woran es liegt. Tagsüber hänge ich dann immer total durch.
Vielleicht hat ja jemand einen Tipp. :-)
Heute Nachmittag ist übrigens der 3. Ultraschall 
von
Liebchen82
am 16.03.2021, 13:22
Ich kenne es eher anders rum, schlafe zZ. häufig vorm Fermseher ein oder wenn ich die Kinder ins Bett bringe. Es ist jedes mal ein Kraftakt dann wieder hoch zu kommen, Zähne putzen und ins Bett.
Phasen wo ich mitten in der Nacht aufwache und nicht mehr einschlafen kann, hatte ich aber auch schon.
Vielleicht hilft frische Luft, ein Spaziergang am Abend, ... TV ist hier eine gute Einschlafhilfe :-). Kannst du festmachen, warum du nicht schlafen kannst, innere Unruhe, Unwohlsein, Schmerzen, ...
von
die_ente_macht_nagnag
am 16.03.2021, 13:55
Nein, ich hab überhaupt keine Ahnung woran es liegt. Gut, so langsam ist es nicht mehr so bequem und eigentlich bin ich auch "Bauchschläfer", aber mit nem Stillkissen finde ich gute Schlafpositionen.
von
Liebchen82
am 16.03.2021, 14:15
Hallo!
Ich bin in 27 Woche und ich schlafe eher so fest wie nie - wie ein Stein - und wenn ich morgens aufwache, habe ich das Gefühl, dass ich nur 2 -3 Stunden erst geschlafen habe.
Allerdings arbeite ich noch 40 Stunden die Woche und bin danach einfach unglaublich fertig, dass ich bereits um 20 Uhr schlafen gehen kann.
von
natalie_92
am 16.03.2021, 15:34
Huhu, Einschlafprobleme hab ich nicht direkt aber ich entwickel mich gerade zur Nachteule und gehe immer sehr spät ins Bett. Ich hab aber auch im Moment die Möglichkeit mich mittags mal ne Stunde hinzulegen und das genieße ich total
. Vorher war ich immer sehr viel und in Wechselschichten arbeiten, da ist es für mich total schön, dass ich jetzt nicht auf die Uhr schauen "muss".
von
Schlingeline
am 16.03.2021, 16:38
Ich schlaf gut ein und wache dann um vier Uhr morgens ohne ersichtlichen Grund auf (Aufstehen müsste ich so gegen sechs, halb sieben)... aber der Tag geht trotzdem ganz gut, vielleicht helfen da schon die Hormone? 
von
HHKatha
am 16.03.2021, 18:14
Liebchen82,
fühl dich nicht alleine. Ich hab seit Beginn der Schwangerschaft nicht mehr richtig geschlafen 
von
Anairda
am 16.03.2021, 20:15
Huhu und liebe Grüße aus dem Mai 
Mir ging es auch wie dir vor ein paar Wochen, jetzt schlafe ich wieder richtig gut!
Es kann also auch einfach wieder besser werden und ich drücke dir die Daumen, dass du bald wieder gut schlafen kannst! 
Einen erkennbaren Grund warum es Mal schlechter und jetzt wieder besser bei mir ist, konnte ich übrigens auch nicht finden 
von
Bärenohr
am 16.03.2021, 21:21
Geht mir auch so! Seit Beginn der Schwangerschaft habe ich Einschlafprobleme. Das war in der ersten Schwangerschaft auch schon so. Ich schiebe es auf die Hormone. Habe leider auch keine Tipps, aber vielleicht hilft es, wenn man weiß , dass man nicht alleine damit ist.
Mitglied inaktiv - 16.03.2021, 21:24
Hallo!
Es ist gerade 04:30 und ich bin um 23 Uhr ungefähr eingeschlafen und seit dem 3 mal schon aufgewacht. Bin nun komplett Wach.
Kann seit einigen Tagen auch nicht durch schlafen und habe Schlaf Probleme da bist du nicht alleine 
von
Sibel.cc
am 17.03.2021, 04:22
Mitten in der Nacht und komplett wach... ja, da bist du auch nicht allein. Spätestens mit der Geburt wird besser - dann könnten wir die Nacht und den Tag durchschlafen, bloß braucht das Baby uns ständig 
von
HHKatha
am 18.03.2021, 02:12
Also bei mir kommt es darauf an, wie der Tag war.
Nach 8 Stunden Homeoffice und wenig Frischluft ist Einschlafen nicht so easy.
Ich bin aber gerne und viel draußen - am liebsten den ganzen Tag und gehe auch mal bis zu 3 Stunden an einem Tag spazieren. Da ist Einschlafen natürlich überhaupt kein Problem.
Freue mich schon auf den Mutterschutz und die Frühlingsluft da draußen. :))
von
kia-ora
am 17.03.2021, 09:08
Habt alle einen schönen Abend 
