Hallo ihr Lieben, ich glaube jetzt ist es langsam so weit :/ Meine Füße schmerzen meistens wenn ich wieder liege, vor allem die Fußsohlen (so ein Stechen). Hat das auch jemand von euch? Habt ihr Tipps? :)
von rubirai am 29.05.2022, 16:15
Thema: Erste Wassereinlagerungen :(
Antwort auf Beitrag von rubirai
Möglichst viel bewegen über den Tag (immer mal wieder), Füße hochlegen, schwimmen, Beine/Füße kalt abduschen, viel Trinken und nicht salzarm essen..
von Mary_George am 29.05.2022, 16:26
Antwort auf Beitrag von rubirai
So „unsexy“ wie es auch klingt: Stützstrümpfe helfen! Trag die Dinger auch schon seit ein paar Wochen. Nicht jeden Tag, zum Kleid passt halt nicht & manchmal hab ich einfach keine Lust sie zu tragen - aber an den Teilen führt wohl kein Weg vorbei. Vor allem, wir haben ja die warmen Sommertage noch vor uns 
. Was mir persönlich auch hilft ist schwimmen; gehe seit Beginn meiner Schwangerschaft 1-2 Mal die Woche ins Hallenbad zum Bahnen schwimmen… Hilft auch gegen Wassereinlagerungen.
von siba-83 am 29.05.2022, 19:10