Juli Mamis

Forum Juli Mamis 2018

Das war wohl zu viel gestern

Thema: Das war wohl zu viel gestern

Mir tut heute ziemlich der Bauch weh. Nicht nur der Unterbauch sondern auch die Bauchmuskelansätze an den Rippen Wir hatten gestern morgen Konfirmation wo ich lange sitzen musste und die kleine dabei so aktiv war das ich es kaum aushalten konnte. (Sie liegt mit dem Kopf im Becken und den Füßen in meinem Magen). Danach bin ich zu meinen Schwiegereltern zum essen, etwa 2 Straßen obendrüber aber wahrscheinlich 40 höhenmeter Unterschied. Da gab es viel zu lachen gestern. Danach sind wir an den See bei tollem Wetter und Wind. War ne Stunde mit segeln, wobei ich außer vorne sitzen und Gewichtstrimm nichts gemacht habe. Wind wurde aber ziemlich heftig gegen Ende und dann hab ich mich am steg sicherheitshalber absetzen lassen, wollte nicht so gerne baden gehen dafür ist es mir noch zu kalt. Danach da unten viel geschwatzt und rum gestanden und nachher noch mit Freunden am See gesessen. Zuhause waren wir dann um 19.30 und haben uns später noch einem netten Abendprogramm gewidmet Ich glaube das war alles in allem vielleicht ein bisschen viel des Guten. Heute lasse ich es ruhig angehen. Mit Terrasse liegen und Sonnen und einem kleinen Spaziergang später. Hoffentlich legt sich der Schmerz bis dahin wieder. Ach ja dazu kommt noch das meine symphyse sich vor etwa zwei Wochen anfing zu lockern und da jetzt ein permanenter Schmerz ist bei allem was ich tue. Vorallem drehen im liegen und aufstehen sind eine Qual geworden. Und die App sagt noch 79 Tage Habt alle einen schönen Tag heute

von ReaLk am 07.05.2018, 11:14



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Erhol dich gut :) Das braucht man mal. Habe auch manchmal solche Tage, wo einfach nicht so viel geht, obohl ich normalerweise total aktiv bin (gestern noch 7 km unterwegs, Tanzkurs und abends eine Veranstaltung). Ich HASSE gerade das Sitzen bei Familienfeiern. Da bekomme ich sofort Rückenschmerzen, besonders auch, weil ich bei den meisten Stühlen mit den Füßen in der Luft hänge. Da gehe ich wirklich lieber Wandern. Bei mir ist es mit der Symphyse zum Glück besser, wenn ich mich viel bewege. Denke, dass die Muskeln das dann besser auffangen können.

von Naoki am 07.05.2018, 11:39



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Hallo, na da hattest du aber volles Programm. Wir waren sich ketztens auf einer konfirmation, ist wirklich nicht ganz ihren ohne so lange zu sitzen und nicht bisschen Ruhe flr sich genießen zu können. Aber das kannst du ja jetzt nachholen und versuchen alles ein bisschen sacken zu lassen, dann entspannt sich bestimmt auch deine Muskulatur wieder

von Laura2016 am 07.05.2018, 11:58



Antwort auf Beitrag von ReaLk

Aber das Abendprogramm hätte ich mir auch nicht entgehen lassen. Dann heute lieber etwas mehr Ruhe. Ich war jetzt letzte Woche auch sehr schlapp. Ich hoffe, dass es mit dem Fahrradfahren wieder besser geht. Mal schauen.

von sanne87 am 07.05.2018, 18:11