Hallo, ich hab zwar keine KS Narbe, aber wenn ich Niesen muss, dann halte ich miet schon automatisch den Unterleib fest, dann tut es nicht so weh
Wünsche euch gute Besserung, hoffe wir bleiben bei dem schit Wetter verschont ist ja echt grausam da draußen
Liebe Grüße Steffi
von
JuliJunge12
am 26.08.2014, 16:10
Gute Besserung euch.
bei mir ist es so wenn, ich niesen muss zieht es bei den leisten.
von
Annabarny
am 26.08.2014, 16:13
Die Mutterbänder Links und rechts ziehen dann kurz aber im Unterleib direkt eigentlich nichts .
Gute Besserung
von
tizi1978
am 26.08.2014, 17:31
Probiere mal die Beine anzuwinkeln Richtung Bauch wenn du niesen musst. Das lindert das Ziehen im Unterleib :)
von
Mamschi2015
am 26.08.2014, 17:44
Hey,
gute Besserung den beiden kurzen erstmal.
Zum Niesen in der SS habe ich den Tipp bekommen den Kopf zu drehen, um den Druck nicht allein in der vertikalen Körperachse abzubauen. Also einfach zu Seite schauen.
LG
M
von
Möwenkind
am 26.08.2014, 21:00
Huhu, versuche Dich mal beim Niesen/Husten zur Seite zu drehen, vielleicht ist es dann besser. Hatte mir Der Physiotherapeut nach dem Kaiserschnitt im Krankenhaus gezeigt. Also nicht normal "nach vorne" Niesen/husten, sondern Becken stehen lassen und mit dem Oberkörper zur Seite drehen und dann erst husten/Niesen.
von
Erbsenmaus
am 26.08.2014, 22:58
Hatte mich grad gestern Abend verschluckt im Liegen und musste ganz doll husten. Da dachte ich erst auch, dass iwi was kaputt gegangen ist. Aber wahrscheinlich sind es nur die Mutterbänder die durch den Druck halt extrem belastet werden, hoff ich mal.
Danach war auch gleich wieder alles gut. Wenn ich niesen muss dann versuche ich auch wirklch nix zurückzuhalten, sonder alles aus der Nase rauszulassen um bissi Druck vom Bauch wegzubekommen. Aber geht auch nicht immer.
Ich wünsch dir auf alle Fälle gute Besserung auch deinen beiden Süssen.
von
Aramia
am 27.08.2014, 10:37