Forum Februar Mamis 2023
Huhu, seit einigen Tagen habe ich beim Liegen auf der Seite ziemlich unangenehme und stechende Beckenschmerzen. Das ist nachts echt schlimm und ich weiß nicht, wie ich liegen soll. Wälze mich hin und her und muss letztlich aufstehen und mich etwas bewegen. Dann wird es auch direkt besser. Hat das noch jemand und einen Tipp? Könnte Magnesium helfen?
von Peeech32 am 13.09.2022, 21:08
Hey, ich weiß nicht, ob wir das Gleiche haben, aber ich habe in den Leisten, da wo die Beine anfangen, Schmerzen, wenn ich lag oder saß und dann aufstehe möchte. Ich kann nur wie eine Oma aufstehen und die ersten Schritte tun immer weh. Meine Hebamme sagte mir, dass es die Mutterbänder sind. Bei dir vermute ich aber fast schon Symphysenschmerzen. Hast du das vielleicht, wenn es dann nicht die Mutterbänder sind?
von Marlis1987 am 13.09.2022, 21:11
In den Leisten zieht es nur ab und zu. Es ist eher außen an den Hüften. Denke nicht, dass es die Bänder sind.
von Peeech32 am 13.09.2022, 21:14
Ah okay, sind bestimmt die Hormone, die alles locker und Platz fürs Baby machen. Gute Besserung 
von Marlis1987 am 13.09.2022, 21:16
Vielleicht kannst du dir ein Stillkissen bestellen und das beim Schlafen zwischen die Beine klemmen. Oder du nimmst erstmal ein normales Kissen..
von Marlis1987 am 13.09.2022, 21:12
Hab ich schon, aber leider hilft das nicht, weil ich ja immer irgendwie auf der Hüfte liege. Vllt probiere ich mal ein flaches Kissen unter der Hüfte...
von Peeech32 am 13.09.2022, 21:15
Hey :) Ich hatte das in meiner letzten Schwangerschaft auch. Bis jetzt bin ich davon verschont geblieben (aber hab auch noch einen sehr kleinen Bauch, kommt vielleicht erst später). Also ich habe mir ein festes Kissen zwischen die Beine gelegt und habe auf der Seite von meinem Mann geschlafen (er hat eine weichere Matratze). Wenn die Schmerzen trotzdem blieben, habe ich auf dem Rücken geschlafen..
von Isisworld am 14.09.2022, 07:26
Hier hilft Schwangerschaftsyoga ganz gut. Gegen Ende meiner Schwangerschaften hab ich das fast täglich gemacht, weil Ich mit den Beckenschmerzen teilweise nicht mehr vom Fleck kam bei gewissen Bewegungen. Es gibt einige Videos oder auch DVDs.
von funkahobbes am 16.09.2022, 20:21
