Benutzt ihr irgendwelche Apps für Sport in der Schwangerschaft? Ich hatte jetzt Pregfit und Move it Mama gesehen aber weiß nicht so recht wie gut die sind. Von meiner Krankenkasse wird die App Pelvina übernommen für Beckenbodentraining, die hab ich mir jetzt mal geholt. Mache auch noch Schwangerschaftsyoga ab Ende April, dann wird das mit den Apps bis auf das Beckenbodentraining vielleicht eh hinfällig.. aber würde mich trotzdem mal interessieren, was ihr so macht :-)
von Mary_George am 30.03.2022, 18:22
LG