Unser Großer, fast 2, hat zur Zeit ständig Hunger...das erste wenn er Morgens wach wird "namnam" (sein Wort für Essen halt) dann kriegt er 2-3 Brote mit Marmelade, Käse oder auch mal Nutella am Wochenende...dazwischen dann mal nen Knäckebrot oder Reiswaffel oder so was und spätestens um 11:00 möchte er dann zu Mittag essen! Ich koch dann meist fpr 11:30. Zu Mittag gibt es immer was Selbstgekochtes und jeden Tag auch Gemüse...da isst er von allem...massig (heut 2 große Schüsseln Gemüsesuppe und 4 Pfannkuchen). Nachmittags gibt es dann nochmal Obst oder Joghurt (wobei er Joghurt grad nicht mehr mag) oder aber auch mal Kekse. Abends dann wieder Brote (zur Zeit isst er massig Oliven, saure Gurken und rohe Paprika) dazu.
Ich finde er isst schon massig...doch seit Tagen fragt er stündlich nach mehr!
Ich weiß aber bald auch nicht mehr was ich ihm noch anbieten soll...kann ja nicht ständig Kekse oder so futtern! Bin für alle Ideen offen!
Montag müssen wir eh zum impfen da sprech ich den KiA auch mal drauf an! ;)
von
EinGeschwisterchenBitte
am 30.01.2015, 14:39
Hab auch so ne "fressmaschine" hier. Meine große....
Sie isst so:
7:30-8 Uhr Brote/Brötchen
10 Uhr zweites frühstück in der Kita (nochmal Brot, oder ein Milchbrötchen, Müsli, oder müslirigel...)
13 Uhr Mittagessen (ausgewogen!) danach ein Dessert oder schoki
15 Uhr Laugenbrezel,Obst oder Gemüse (gerne mit nem dipp aus frischkäse oder Quark, aber es kann auch kuchen sein.
17-17:30 Uhr Abendbrot das kann auch mal Milchreis, warmer Pudding, Sandwichs, piccolinis, Eier, warme Wiener oder eben ganz normal ein Brot sein
Was ich mir abgewöhnt habe, ist bei uns steht immer ein "naschteller" auf dem Tisch. Dort sind Gemüsesticks und Obst drauf. Übrigens (falls da kommt ih Äpfel werden ja braun... Dank einem Bad in Zitronensaft mit Wasser nicht...)
Daneben steht ein Glas salz oder sesamstangen.
Das ganze essen für einen Tag mache ich vormittags. Das heißt Laugengebäck backen, oder nen Kuchen, Müslimuffins (übrigens diese ohne Zucker), den Obst Gemüseteller fertig machen..... Oder auch mal Knäckebrot, Milchschnitte, Joghurt.....
Wenn ich das nicht morgens schon machen würde, wäre ich ja den ganzen Tag nur essen am machen..... Das wäre mir zu viel Arbeit. Was ich nicht morgens zubereiten kann, lege ich mir aber schon griffbereit...
Übrigens. Sei froh das er so genial gut isst! Ich hab nämlich auch ein Exemplar hier das nahezu fleischlos lebt und dazu fast kein Gemüse isst...(außer roh vom Teller) Sie wird 4 und wiegt 12,3 kg auf 98cm....
Ich hoffe es waren Anregungen dabei. Kinder essen 4-5 mal am Tag weil der Magen ja nicht riesig ist, sie aber viel verbrennen....
Mitglied inaktiv - 30.01.2015, 15:14
Das mit dem Gemüse- Obstteller finde ich super...wird gleich versucht!!! Sesamsticks auch mal ne gute Idee! Danke ich versuch mal das eine oder andere!
Weitere Ideen sind gerne willkommen...meist kommt einem ja das Einfachste nicht in den Sinn! :)
von
EinGeschwisterchenBitte
am 30.01.2015, 15:29
Ich hab leider auch so ein Exemplar dass kaum was isst.
Aber die Idee mit dem Obstteller hatte ich ja selbst auch schon, nur noch nicht umgesetzt. Vielleicht isst mein Großer ja dann mal mehr.
LG
P.S. Die Idee mit dem Apfel im Zitronensaft find ich am besten. Den Trick kannte ich noch nicht.
von
Lewanna
am 30.01.2015, 18:51
Also meiner ist ja 16 Monate, aber wenn man ihm was gibt (was er mag) isst er es auch, egal wie viel. Ich beschränke es aber auf gewisse Mengen, auch wenn er schon schlank ist (90cm, 11 Kg).
Unser Nahrungsplan:
8:00 150ml Milch + 1 Brot mit Wurst (Käse mag er nicht)
11:00 200ml Saftschorle, 2-3 Fruchtzwerge, 1 Banane oder anderes Obst
15:00 200ml Saftschorle, wenn er es mag warmes Essen, wenn nicht Brot
18:00 200ml Saftschorle, 1 Brot, 1 Milchbrötchen
Wenn er sein Mittag isst, bekommt er zum Nachtisch noch einen Kinderriegel oder ein Schälchen Pudding oder so - er ist leider sehr mäkelig mit dem Essen, deshalb bestech ich ihn sozusagen ^^ isst er sein Mittag nicht gibt's nur Brot und keinen Nachtisch. Wochenende gibt's auch mal Kuchen, da futtert er auch wie bekloppt, so n riesen Stück Sahnetorte würde er auch schaffen (gibt aber meistens nur Joghurt-Obst-Kuchen oder Sandkuchen oder so). Trinken tut er leider nur Milch oder Saftschorle, kein Wasser, kein Tee :(
Die Mädels dahingegen sind ganz anders. Fiona (2 Jahre) isst alles, was auf den Tisch kommt, egal ob Obst, Gemüse, Fleisch, etc. dafür aber Mengen wie n Mäuschen. Und Stella (16 Monate) darf leider fast nix - Allergisch gegen Laktose, Gluten und tierisches Eiweiß - isst also auch nur so spezialzeug, vegan und bla :( und davon auch nicht sonderlich viel.
Mitglied inaktiv - 30.01.2015, 19:46
