Nehmt ihr alle Vitamin Tabletten ein? Mir wurde es vom Kinderarzt und Frauenarzt empfohlen.... lg
von tina85 am 24.08.2012, 07:59
Thema: An die Stillmamis mal wieder
Antwort auf Beitrag von tina85
Bin zwar keine Stillmami mehr aber ich nehme Dekristol, das ist Vitamin D höher dosiert.
Orthopäde hat es mir verordnet wärend der Schwangerschaft und Kinderarzt befürwortet die weitere Einnahme 
von klara.ole am 24.08.2012, 08:33
Antwort auf Beitrag von tina85
Ja, ich nehm sie wieder. Hab in der SS Femibion genommen und bald nach der Geburt aufgehört. Allerdings hatte ich extreme Heißhungerattacken, da meinte meine Stillberaterin ich soll wieder damit anfangen.
Ich esse immer noch sehr gerne Süßes, aber nicht mehr so haltlos wie vorher! 
von Isa2010 am 24.08.2012, 08:33
Antwort auf Beitrag von Isa2010
Hm wie hilft denn Femibion dabei? Davon hab ich noch nie gehört 
von klara.ole am 24.08.2012, 08:46
Antwort auf Beitrag von tina85
Nehme keine vitamintabletten. ich hab da von was ganz tollem gehört.. das heißt obst u gemüse.. das kann man einfach kaufen u dann essen. macht sogar satt. cool wah? Hehehe.. nicht böse auffassen;-) nur manchmal macht man es sich selber kompliziert, obwohl es doch so einfach geht, sich abwechslungsreich u gesund zu ernähren. lg katja
von k_87 am 24.08.2012, 09:08
Antwort auf Beitrag von k_87
Bei mir reichen Obst und Gemüse leider nicht aus
Aber ansonsten gibts jeden Tag Salat bei uns 
von klara.ole am 24.08.2012, 09:11
Antwort auf Beitrag von k_87
Soweit es mir die Zeit zu lässt, ess ich auch viel Obst und Gemüse und versuche frisch zu kochen. Aber es geht ja nicht nur darum. Jod ist gerade jetzt in der Stillzeit sehr wichtig für die Schilddrüse, da der Körper einfach mehr leisten muss und zusätzlich unter Streß steht. Und in unseren Breitenkreisen kommt nunmal auch nicht so oft frischer Fisch und Meerestiere auf den Tisch.
von tina85 am 24.08.2012, 09:17
Antwort auf Beitrag von tina85
Hast ja recht. meine das auch nicht böse. Ich für meinen teil verzichte aber lieber auf teuere tabletten u greife auf die natürl variante zurück. die omega3fettsäuren, eisen, vitanine usw versuche ich, so gut es geht, aus der ernährung zu holen. jeder machts so, wie er es für sich am besten empfindet! ;-)
von k_87 am 24.08.2012, 09:26
Antwort auf Beitrag von tina85
Ich stille zwar nicht mehr, nehme aber trotzdem noch täglich mein Folio. Mein Arzt meinte, ich sollte das ruhig noch eine Weile nehmen.
von Perromaus am 24.08.2012, 09:50
Antwort auf Beitrag von tina85
Ich nehme ab und an mal Eisen, weil ich Fleisch nicht mag und traditionell etwas anämisch bin.
von Ororo am 24.08.2012, 09:59
Antwort auf Beitrag von tina85
Nein, ich bin nicht zu faul um mich und meine Kinder gesund und abwechslungsreich zu ernähren! Aber manchmal reicht das halt auch nicht aus! Denn so gehaltvoll wie früher sind die Sachen leider oft nicht. Koche auch größtenteils mit saisonalem Obst und Gemüse und habe einen großen Gemüsegarten!
von Isa2010 am 24.08.2012, 11:09
Antwort auf Beitrag von tina85
Das war doch kein vorwurf. brauchst dich doch nicht gleich angegriffen fühlen. hab ja auch nicht gesagt, dass iwer hier zu faul wäre
von k_87 am 24.08.2012, 11:16
Antwort auf Beitrag von tina85
Hi Ja auf jedenfall. Ich meine GynVital!
von S@lly. am 24.08.2012, 11:47