GeschenkGottes
Hallo, Meine Tochter 13 Monate fängt sich immer wieder einen Infekt ein, das seit ca. 4 Monaten. Zwischendurch ist sie immer mal 1 Woche gesund. Sie geht noch nicht in die Kita. Das Problem ist, wir versuchen sie gesund zu ernähren, d.h. mit viel obst und Gemüse. Sie ist jedoch sehr wählerisch und obwohl wir ihr diese täglich anbieten und auch selbst vorleben, lehnt sie Obst/Gemüse meist ab. Sie trinkt jedoch viel und auch saftschorlen. Undda sie auch generell keine gute Esserin ist, mache ich mir Sorgen ob sie genug Vitamine zu sich nimmt. Sie ist zierlich 72 cm und 8 Kg aber entwickelt sich sehr gut, ist eben sehr willensstark und lässt sich selbst beim essen nichts vormachen... Nun zu meiner Frage, ab Februar beginnt die Eingewöhnung in der Kita. Gibt es eine Möglichkeit ihr Immunsystem bzw. ihre Abwehrkräfte zu stärken? Eine Bekannte erzählte von einem bestimmten Honig oder der gabe von Zink? Können sie mir da etwas empfehlen? Danke
Ich rate von derartigen Experimenten ab. Sie meinen es sicher gut, dennoch ist die ungezielte Gabe von Zink in diesem Alter sehr problematisch (wir tun dies nur bei einem nachgewiesenen Zinkmangel), auch Honig wird beim immunologisch gesunden Kind nach allem, was wir wissen, nicht viel bewirken. Entscheidend ist, dass Ihr Kind immunologisch kompetent ist und bei allen Infekten über die nächsten Jahre allmählich Immunität aufbaut. Eine vollwertige Ernährung kann dies unterstützen, dennoch braucht man mitunter wegen der vielfältigen Geschmacks-Neigungen ein wenig Geduld. Ihr Kinderarzt kann da wirklich sehr hilfreich sein. Er weiss Sie zu beraten. Gruß, Ulrich Wahn
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