Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Rote Beete in der Stillzeit

Frage: Rote Beete in der Stillzeit

EH

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Hallo Biggi, wie viel rote Beete darf eine Stillende am Tag essen? Sind 450g-500g als frischer Bio-Salat am Tag zu viel? Wie viel Nitrit geht in die Muttermilch über?  Danke


Biggi Welter

Biggi Welter

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Liebe EH, Muttermilch wird aus Blut gebildet und nicht vom Mageninhalt der Mutter beeinflusst. Es wird geschrieben, dass 500 Gramm pro Tag unbedenklich gegessen werden können. Lieben Gruß Biggi


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