Frage im Expertenforum Schwangerschaftsberatung an Dr. med. Vincenzo Bluni:

Zu viel Zucker und Heißhungerattacke

hipp-brandhub
Frage: Zu viel Zucker und Heißhungerattacke

Sonnenblume0917

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Sehr geehrter Herr Doktor Bluni, meine Frage bezieht sich auf die Einnahme von zu viel Zucker in kurzer Zeit. Folgende Situation hatte ich heute Nachmittag: ich hatte Heißhunger auf Pfannenkuchen mit Apfelmus, wobei die Pfannenkuchen ohne Zucker waren aber dafür der Apfelmus mit. Hab davon 3 Stück gegessen. Danach hatte ich so Heißhunger auf Kekse und dann Gummibärchen. Habe dann 2 Butterkekse mit Schokolade gegessen und etwa 60 Gramm Gummibärchen vertilgt. Das in kürzester Zeit. Hab gar nicht nachgedacht weil ich so Heißhunger darauf hatte. Dann wurde mir, wie im Nachhinein zu erwarten, etwas schlecht und schwindelig. Hab dann etwa einen halben Liter Wasser getrunken. Es wurde dann auch relativ schnell besser (20 - 30 Minuten). Das war meine erste Heißhungerattacke in dieser Art, wahrscheinlich auch weil ich bisher nur gefrühstückt hatte. Generell esse ich gerne Süßes auch schon vor der Schwangerschaft. Hatte nie Gewichtsprobleme und auch jetzt in der Schwangerschaft hat der Arzt nichts negatives feststellen können. Gewichtzunahme und Entwicklung des Babys und bei mir waren bisher immer ok und auch der Zuckertest war unauffällig. Muss ich mir jetzt aber Gedanken machen dem Baby aufgrund des ich nenne es mal Zuckerschocks geschadet zu haben oder nimmt es nur soviel Zucker wie es braucht? Muss dazu sagen habe heute morgen ein Brötchen und ein halbes Croissant mit Marmelade gegessen und Kirschjogurt (also auch Zucker). Das Baby bewegt sich. Diese extreme Form von Zuckeraufnahme wird mir nicht nochmal passieren. Hab ein schlechtes Gewissen. Entschuldigen Sie bitte den doch recht langen Text. Sonnenblume


Dr. med. Vincenzo Bluni

Dr. med. Vincenzo Bluni

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Hallo, Nein, das bleibt folgenlos. Unbenommen bleibt, dass der übermäßige Genuss von Zucker eben zu entsprechender Gewichtszunahme führt. VB


Sonnenblume0917

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Wenn ich mich setze ist mir noch ab und zu etwas schwummrig, aber es wird besser.


Sonnenblume0917

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Entschuldigung Herr Doktor Bluni, jetzt bin ich es nochmal. Also das schwummrige Gefühl ist nun auch weg. Kann das alles von dem vielen Zucker kommen? War mir echt eine Lektion mich nicht in so Heißhungerattacken zu stürzen. Ich hoffe das alles hat meinem Baby nicht geschadet


Anniquita83

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Nein, das schadet höchstens deiner Figur. Jede Schwangere hat Heißhungerattacken und davon nimmt das Baby keinen Schaden. Da du ja anscheinend keinen Diabetes hast, kannst du das doch auch mal genießen. Vielleicht wars dir aufgrund des vielen Süßkrams etwas schlech, aber deinem Baby hast du definitiv nicht geschadet. Alles Gute und gönn dir dein Häppchen Süßes :-)


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