Mitglied inaktiv
Hallo Dr. Bluni, eine Frage beschäftigt mich seit einpaar Tagen, bitte um eine Klärung! Ich nehme seit etwa 6 Wochen eine Nahrungsergänzung für Schwangere von HIPP natal, diese Saft enthält Folsäure, Jod, Eisen und alle wichtigen Vitamine, dazu nehem ich keine andere Tabletten. Seit 2 Wochen leide ich hin und wieder unter Schwindelgefühl und Übelkeit, dieses Gefühl hält jedes Mal entweder einpaar Minuten oder bis zu 1 Stunde dann verschwindet es wieder. Mein Blutdruck ist meistens normal, meine Eisenwerte war letztes Mal auch OK. Ich muss auch dazu sagen dass ich mich täglich gut ernähre, und ich achte drauf dass ich nur gesunde Nahrung zu mir nehme. Kann es sein dass diese Schwindelanfälle von zu viel Vitaminen auftreten? Es ist eine dooofe Frage aber ich möchte trotzdem diese Verdacht abschaffen!!! Danke im Voraus. Gruß
Hallo, das halte ich zumindest für recht unwahrscheinlich. Uur Klärung der Frage, was hier die Ursache für Ihre Beschwerden ist, empfiehlt es sich, wenn Sie sich dazu an Ihre Frauenärztin/Frauenarzt wenden, da wir von hier aus nicht in der Lage sind, eine Diagnose zu stellen. Der Schwindel ist immer nur ein Symptom, wobei in der Schwangerschaft die häufigste Ursache ein niedriger Blutdruck ist: nicht gleich jeder niedrige Blutdruck ist mit Gefahren für das Ungeborene verbunden. Und es ist hier meist nicht ein fixer Wert, an dem man sich orientiert, sonder eher die Klinik Symptomatik, die die Schwangere bietet. Sofern es der Schwangeren unter einem niedrigen Blutdruck gut geht, sollte sie zunächst beruhigt sein. Werte, die deutlich unter 100 liegen und mit einer entsprechenden Symptomatik verbunden sind, wären bedenklich, sofern sie dauerhaft da sind und dieses sollte möglichst vermieden werden. Empfehlenswert sind bei entsprechenden Symptomen in erster Linie die reichliche Flüssigkeitsaufnahme 2,5-3 Liter am Tag! und in Extremfällen auch das Tragen von Kompressionsstrümpfen. Die Schwangerschaft per se bringt aber auch ohne eine Anämie oder niedrigen Blutdruck mit sich, dass viele Frauen schon recht früh viel eher erschöpft sind und über chronische Müdigkeit klagen, die nur schwer in den Griff zu bekommen ist. Was ist zu tun? Bei Abgeschlagenheit, Kreislaufproblemen und Müdigkeit, Kreislaufprobleme sollten natürlich zunächst mit dem behandelnden Arzt besprochen werden, hilft insbesondere die sportliche Aktivität zur Anregung des Kreislaufes. Von übermäßigem Genuss von Kaffee in der Schwangerschaft ist zur Anregung des Kreislaufs, gerade bei vermehrter Übelkeit, abzuraten. Die Aktivitäten müssen dabei nicht unbedingt Wettkampfbedingungen entsprechen, sondern es reichen hier schon leichte Übungen; sofern hierbei keine Beschwerden auftreten. Auch eine kalte Dusche oder Wechselduschen bringen den Kreislauf in Schwung und vertreiben die Müdigkeit. VB
