Mitglied inaktiv
hallo, ich bin in der9+0ssw und habe schon(zufällig)vor der schwangerschaft ca3-5kg abgenommen...am anfang der schwangerschaft habe ich dann immer weiter abgenommen und nun bin ich von ca60-max63kg auf 55-54kg runter,bin ca165 groß mir wurde gesagt das es erst normal ist abzunehmen aber ist es das immer noch?wenn ja wie lange geht das so weiter,ich esse auch kaum noch,wenn dann fast nur obst und gemüse weil ich mich vorallem anderen eckel,find es stinkt,oft quäle ich mir nur essen am tag rein wegen der schwangerschaft(sonst würde ich wahrscheinlich gar nicht essen)...ist das mit der ernährung schlimm für das baby???und wie hört das wieder auf,was kann ich machen das ich wieder normal essen kann??? lg jenny
Liebe Jenny, die empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft richtet sich nach dem Body-Mass-Index= BMI vor der Schwangerschaft. BMI vor der Schwangerschaft und empfohlene Gesamtzunahme(kg): niedrig (kleiner 19)) 12,5-18 normal (19-25) 11,5-16 hoch (größer 26) 7-11,5 Der Zeitpunkt dieser Gewichtszunahme, kann schon mal variieren. Erfahrungsgemäß findet diese aber meist nicht vor dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Nimmt die Schwangere weniger zu ist dieses zunächst nicht zu beanstanden. Wenn es deutlich mehr ist, dann ergeben sich aber mehr Risiken hinsichtlich schwangerschafts-spezifischer Erkrankungen wie Gestose, Diabetes und Problemen unter der Geburt. Wichtig ist, dass kein Untergewicht vorliegt, dass die Frau nicht kontinuierlich Gewicht verliert - vom ein oder anderen Kilo zwischendurch mal abgesehen - und dass es gerade gegen Ende der Schwangerschaft nicht zu einer akuten, über das normale Maß hinausgehenden Gewichtszunahme, kommt. Wobei die zeitgerechte Entwicklung des Kindes im Ultraschall hier sicher auch ein sehr wichtiger Faktor ist, den man in diesem Zusammenhang dann berücksichtigen muss. VB