Mitglied inaktiv
Hallo :-) Was kann ich dagegen tun??? Hab dicke Hände, Beine und Gesicht?? Ich esse schon kein Salz und trinke nur Wasser. Viele Grüße Dunja
hallo Dunja, es wird angenommen, dass die Ödeme Ausdruck einer gestörten Nierenfunktion sind, in deren Folge es zur Ansammlung von Natrium kommt und somit zur Wassereinlagerung im Gewebe außerhalb der Zellen, was dann zur Gewichtszunahme führt. Wenn kein Bluthochdruck oder eine Eiweißausscheidung vorliegen, dann stellen die alleinigen Oedeme keinen Risikofaktor dar. Die Beine sollten möglichst -wenn möglich - häufig hochgelagert werden. Wechselduschen und Schwimmen sind hier sicher sinnvoll, da durch den hydrostatischen Druck des Wassers die Ödeme zurückgedrängt werden können. Die Erfahrungen haben gezeigt, daß eine gute, ausgewogene Ernährung mit eiweißreicher, kalorienreicher und keineswegs salzarmer Kost, einen positiven Einfluß auf den Verlauf der Schwangerschaft hat und das Auftreten einer Gestose in vielen Fällen zu verhindern oder zu lindern hilft. Selbst bei schon bestehenden Beschwerden, vor allem Ödemen, können diese erheblich gemindert werden. Nicht unerwähnt bleiben, sollten Möglichkeiten der Akupunktur, mit der man diese Oedeme sehr effektiv behandeln kann. Die bisher übliche Behandlung mit Reis-/Obsttagen, salzarmer und flüssigkeitsreduzierter Kost sollte von jeder werdenden Mutter strikt abgelehnt werden, da sie nicht hilft und die Erkrankung sogar noch verschlimmern kann. Entwässerungsmittel dürfen schon seit 1986 nicht mehr eingesetzt werden, auch pflanzliche Entwässerungsmittel, wie zum Beispiel Brennesseltee usw., sollten nicht statt dessen benutzt werden. VB
Mitglied inaktiv
Hallo, ich hatte in meiner SS auch viel Wasser. Das du auf Salz verziechten sollst ist veraltet, das soll man nicht mehr tun. Ich habe viel die Beine hoch und viel Ananas gegessen das entwässert. Du sollst auch keinen Brennesseltee trinken oder Reistage einlegen macht man auch nicht mehr. Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen Lg Sabrina
Mitglied inaktiv
Hallo, nimmst Du Magnesium-Tabletten? DIe helfen auch ganz gut!!! Toi, toi, toi und lG, Tina
Mitglied inaktiv
Hallo Dunja, probier es mal mit 1 mal die Woche Obsttag. Sellerie, Kartoffeln und Reis sind entwässernde Lebensmittel. Ein Schuß Zitrone in dein Wasser ist auch nicht schlecht, natürlich nicht zu viel damit der Magen nicht durchdreht. Wünsche Dir alles Gute Rotschopf