Mitglied inaktiv
Guten Morgen ich habe eine Frage was muß ich beachten mit 2 Babys im Bauch? Ich bin schon Mami von drei Kindern aber ich Fühle mich sehr schnell Müde,bei den anderen war es nicht so. Bin jetzt 11 Woche und Fühle mich ob ich fertig bin lach was nicht ist lach wär kann mir da Helfen.
Hallo, grundsätzlich verhalten Sie sich in der Mehrlingsschwangerschaft nicht anders, als mit nur einem Kind im Bauch. Die Schwangerschaft per se bringt auch ohne eine Anämie mit sich, dass viele Frauen schon recht früh viel eher erschöpft sind und über chronische Müdigkeit klagen, die nur schwer in den Griff zu bekommen ist. Was ist zu tun? Bei der Abgeschlagenheit, Kreislaufproblemen und Müdigkeit, Kreislaufproblemen sprechen Sie in jedem Fall zunächst mit Frauenärztin/Frauenarzt über Ihre Beschwerden. Dabei kann auch ein Thema sein, dass eine ausreichende Trinkmenge sehr wichtig ist und, dass sportliche Aktivität zur Anregung des Kreislaufes sehr hilfreich sein kann. Von übermäßigem Genuss von Kaffee in der Schwangerschaft ist zur Anregung des Kreislaufs, gerade bei vermehrter Übelkeit eher abzuraten. Die sportlichen Aktivitäten müssen dabei nicht unbedingt Wettkampfbedingungen entsprechen, sondern es reichen hier schon leichte Übungen; sofern hierbei keine Beschwerden auftreten. Auch eine kalte Dusche oder Wechselduschen bringen den Kreislauf in Schwung und vertreiben die Müdigkeit. VB
Mitglied inaktiv
Danke für die Antwort Mariewolter
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