Mitglied inaktiv
Hallo, ich bin Anfang 6. Woche. Aus meiner letzten SS vor 3 Jahren weiß ich, das ich anfällig bin für Blasenentzündungen. Wie kann ich dem vorbeugen ? Ich bekomme leider schnell einen kalten Po und kalte Füße und schiebe jedesmal Panik das wieder ne Entzündugn kommt. Kann ich mich da einfach mit dem Po auf ein Kirschkernkissen setzen ? LG Silke
hallo, dieses ist möglich. Ansonsten sollte auf eine ausreichende Trinkmenge geachtet werden. Wenn eine gewisse Anfälligkeit gegenüber Kälte besteht, macht es sinn, sich entsprechend zu kleiden und nicht auf kalte Flächen zu setzen. VB
Mitglied inaktiv
Hallo, mir geht es genauso, ich neige auch zu Blasenentzündungen. Habe ein paar Tipps von meinem Urologen, die auch für Dich vielleicht interessant sind: Also, Hauptauslöser für Blasenentzündungen ist nicht Kälte, sondern Darmbakterien, die in die Nähe des Harnleiters gelangen und von dort in die Blase aufsteigen. Dies passiert zum einen, wenn man nach dem Stuhlgang nicht nach hinten weg, sondern nach vorn wischt. Zweite, eigentlich noch wichtigere Übertragungsquelle ist Sex. Am Penis und unter der Vorhaut des Mannes befinden sich oft Keime, die aus dem Darm stammen (frag micht nicht, wie die da hinkommen, es ist einfach so). Beim Verkehr werden diese an den Eingang der Harnröhre "gerubbelt". Deshalb ist zweierlei wichtig: Der Mann sollte sich vor dem Verkehr untenrum waschen (nicht sehr romantisch, ich weiß). Die Frau sollte nach dem Verkehr inh. einiger Minuten auf die Toilette gehen und Wasser lassen. Dann werden Keime, die an und in die Harnröhre gelangt sind, rechtzeitig herausgespült, bevor sie die Blase erreichen. Nach dem Verkehr und dann noch einmal am darauffolgenden Morgen sollte man einen Teelöffel Vit. C-Pulver in einem Glas Wasser trinken. Das säuert den Urin, Bakterien mögen das nicht und haben kaum eine Chance. Die nächste Regel, die Du sicher auch kennst, lautet: Trinken, trinken, trinken. In der Schwangerschaft mindestens zwei Liter täglich. Das schafft man, indem man sich die entsprechende Menge schon morgens auffällig in die Küche stellt (Wasserflaschen, Teekannen etc.). Immer, wenn man in die Küche kommt, trinkt man etwas. Abends müssen die Flaschen leer sein. So behält man die Kontrolle. In einer gut durchgespülten Blase können sich Keime nicht festhalten. Diese Tipps klingen zwar aufwändig. Sie gehen aber rasch in Fleisch und Blut über. Und eine Blasenentzündung ist so etwas Fieses, finde ich, dass sich ein bissel Aufwand zur Vermeidung schon lohnt, oder? Liebe Grüße, Bonnie-B
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