Mitglied inaktiv
Hallo an alle wollte nur mal kurz fragen, ob es wirklich sein muß, daß man die ganze SS hindurch Vitaminpräperate nimmt. die ersten 3 Monate leuchten mir ja ein (wg. Folsäure) aber danach? Ich finde das alles etwas übertrieben, denn die Natur denkt sich doch auch einen Teil, oder sehe ich das falsch? Unsere Ernährung ist doch so gut wie nie zuvor. Ich bin jetzt im 7.Monat, mir gehts super und soll trozdem die ganze Zeit noch Vitaverlan nehmen. Muss das sein? lg Suseiwei
hallo, es verwundert manchmal schon ein wenig, was von der Schwangere so eingenommen wird, weil mal wieder bestimmte Experten sagen, dass dieses notwendig ist. Und so lautet die Devise nach wie vor: in der Schwangerschaft sollte immer nur das genommen werden, was sinnvoll oder medizinisch notwendig ist. Die Schwangere in Mitteleuropa ist eigentlich nicht nicht von einem erheblichen Vitaminmangel gezeichnet - ganz im Gegenteil. Sicher mangelt es bei einigen Zusatzstoffen/Mikronährstoffen, aber was die meisten Vitamine angeht, so sind diese über die normale Ernährung zuführbar. Eine sinnvolle Substitution betrifft vor allem Folsäure, Jodid (sofern keine Schilddrüsenfunktionsstörung vorliegt), Magnesium und bei Bedarf Eisen. VB
Mitglied inaktiv
unsere ernährung ist soo schlimm wie nie zuvor, wolltest du sagen, oder? ich meine viele leben von fleisch ohne ende, fertigessen.fett und süßem. und wer nimmt schon genug vitamine zu sich. ich glaube sogut wie niemand. Anett
Mitglied inaktiv
Ich bin auch im 7. Monat und war das ganze Vitaminzeugs schon Ende 3. Monat total leid, habe schon einen Würgeffekt bekommen, wenn ich die Folsäure-Tabletten nur angeschaut habe. Ich hatte daraufhin mit meinem FA gesprochen, dass ich das gerne absetzen möchte und sie meinte, wenn ich auch genügend Obst und Gemüse esse wäre es nicht so tragisch und ich könne dies dann weglassen... Ich denke auch immer; früher hat's das ganze Zeugs ja auch nicht gegeben und Kinder kamen trotzdem reichlich auf die Welt.... LG und alles Gute, Sandra
Mitglied inaktiv
Hellöchen! Ich habe auch nur am Anfang zur Vorsicht Folsäure genommen, weil es mir der Arzt für die ersten 3 Monate emfohlen hat. Aber sonst muß ich nichts nehmen, denn meine Werte sind absolut top (Eisen immer um 13 z.B.) und das, obwohl (oder weil?) ich Vegetarierin bin. Esse allerdings Eier und trinke Milch. Ich glaube also, daß es möglich ist, den Vitaminbedarf durch die Ernährung zu decken, allerdings kann man wohl niemandem einen Vorwurf machen, wenn es nicht klappt oder jemand zur Vorsicht zu solchen Präparaten greift! LG Nic
Mitglied inaktiv
und magnesium solte man schon die gesamte schwangerschaft über nehmen da der bedarf einfach erhöt ist wenn ihr die folsäure so nicht schlucken mögt,und anders nicht gibt es noch die möglichkeit z.b. NEOVIN von milupa (apotheke) das sind brausetabletten zum auflösen schmecken wie mulitvitamin und haben alles was der körper mehr braucht 20 stück liegen bei ca sieben euro und eine pro tag davon denn habt ihr den bedarf abgedeckt liebe grüße silvia