Sophia2024
Hallo Dr. Karle, ich habe vor 2 Tagen erfahren, dass ich in der 5.Woche schwanger bin. Leider hat mein Frauenarzt Urlaub und ich habe erst einen Termin in 4,5 Wochen bekommen. Also in der 9.SSW. ich weiß nicht welche Vitamine ich nun einnehmen soll? Ich habe bisher orthomol natal pre eingenommen (800 mikrogramm folsäure, 9mikrogramm B12, 150mikrogramm jod, 20mikrogramm vitamin D, 1,4mg B6, 5mg Zink). Davon habe ich noch 18 Tabletten übrig. Kann ich diese weiter nehmen oder soll ich lieber auf etwas anderes umsteigen? Ich habe gelesen das man ab Schwangerschaft 400mikrogramm folsäure nehmen sollte. Ist es schlimm wenn ich täglich 800 mikrogramm nehme oder soll ich Orthomol natal pre nun alle 2 tage einnehmen? Außerdem hab ich ab und zu eisenmangel. Ich weiß meinen aktuellen Stand nicht. Soll ich vorsichtshalber auch eisen nehmen? Fisch esse ich überhaupt keinen. Was können Sie mir empfehlen?
Guten Tag, eine ausgewogene Ernährung ist das A und O. Zusätzlich müssen Sie nichts nehmen, dürfen aber, z.B. Femibion 1 oder elevit 1 oder oder.....da gibt es sehr viele namhafte Präparate; auch mit Eisen. Bleiben Sie gelassen und hoffnungsvoll. Eine Kontrolle bei FA in der 9. SSW ist völlig ausreichend. Alles Gute wünscht Ihnen. Dr. Christian Karle