Mitglied inaktiv
hallo was für vitaminpreperate kann ich in der schwangerschaft noch zusätzlich nehmen auser Fohlsäure die nätürlich auch nicht so teuer sind mein FA will mir nur die teuren dinger verkaufen..... auserdem nehme ich Thyroxin L-75 ein schilddrüsenhormon kann ich da bedenkenlos andere vitamine einnehmen? Und noch eine frage sind die joghurts wie aktimel usw. gut und der schwangerschaft oder sollte man die lieber meiden ? wegen der milchkulturen?? Danke sandra
hallo Sandra, 1. die Joghurts können bedenkenlos auch in der Schwangerschaft gegessen werden. 2. Bei Einnahme von Schilddrüsenpräparaten sollte vor Verabreichung von Jodid - wie sonst üblich - mit dem behandelnden Arzt gesprochen werden, ob dieses sinnvoll oder möglich ist. 3. was die Frage nach einer Substitution von Nahrungsergänzungsstoffen & Vitaminen in der Schwangerschaft angeht, so ist dieses für die sich normal ernährende und gesunde Mitteleuropäerin und Nordamerikanerin auf Folsäure und Jodid beschränkt. Eine darüber hinausgehende Vitaminsubstitution ist nach bisheriger Datenlage nicht notwendig. Dass ddahingehend oft anders informiert wird, ist mir bestens bekannt. Sicher mangelt es bei einigen Zusatzstoffen/Mikronährstoffen, aber was die meisten Vitamine angeht, so sind diese über die normale Ernährung zuführbar. Eine sinnvolle Substitution betrifft vor allem Folsäure, Jodid (sofern keine Schilddrüsenfunktionsstörung vorliegt), Magnesium und bei Bedarf Eisen. VB