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Hallo Hatte ja gestern gefragt wegen folsäure. Nehme ja 5mg und zusätzlich femibion weil mein Sternenkind anezephalie hatte. Habe nun gelesen, das die Verwertung von folsäure mit Vitamin B 12 zusammen hängt und manche Menschen folsäure nicht verwerten können Muss ich einen Bluttest machen lassen, oder zusätzlich Vitamin b12 nehmen um die hohe folsäure Dosis auch umsetzen zu können. Im femibion sind 3,5ug b12 drin das ist ja zu wenig oder? Kann es sein das die 5mg "unnütz "sind wrnn ich es nicht verwerten kann oder wäre das nur bei niedrigen Dosen der Fall? Mein gyn scheint sich mit folsäure nicht so auszukennen, er sagt man kann den folsäure Spiegel nicht feststellen, aber ich weiß das das durch Blutentnahme geht
Hallo, nein das (Bluttest) ist nicht notwendig, jedoch kann die zusätzliche Substitution von Vitamin B 12 in der Tat helfen, die Aufnahme zu verbessern. VB
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Eine Bekannte (angehende Zahnärztin) sagt im Studium hat sie gelernt, das der Körper nur 1,2 ug tgl speichern kann, der Rest wird ausgeschieden, dann wären die 3,5ug im femibion ja ausreichend, stimmt das so, weil überall ein bedarf von 3ug tgl steht abee warum wenn der Körper nur weniger aufnimmt um den Speicher zu füllen? Oder stimmt dad nicht?
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