Hallo Herr Dr. Bluni, erstmal wünsche ich Ihnen noch ein gesundes und glückliches 2020! Und bedanke mich für Ihre Geduld mit mir. Jetzt habe ich schon wieder eine Frage. Es geht um Vitamin A Vor der Schwangerschaft bis irgendwann zw. Zeit Eisprung und Wissen von der Schwangerschaft habe ich ein Vitamin Präparat genommen welches Vitamin A enthält. (von einer Heilpraktikerin empfohlen) Ist extra für Schwangerschaft mit Folsäure, deswegen hatte ich auch nicht so auf den Inhalt geachtet. Produkt Vita Mom Vitamin A (from Retinyl Palmitate and 70% as natural beta carotene) 7,000 IU 140 % Daily Value Ich weiß auch nicht was 7,000 IU sind und kann die Menge nicht einschätzen. (im Internet habe ich gelesen dass der Bedarf bei 0.8 - 1.1 mg liegt. Aber wie hoch war schon mein Konsum mit den 7,000 IU? ) So wie ich das lese sind ja 70 % Beta Carotin, welches nur im Bedarfsfall vom Körper aufgenommen wird, oder? - Das wäre ja schon mal sehr gut..., oder? Anschließend nahm ich Fembion 1 (welches mir auch empfohlen wurde) Zwischendurch hatte ich noch letzte Woche 2 Tage das Vita Mom statt dem Fembion genommen. Nebenbei habe ich mich normal ernährt (auch Butter und andere Milchprodukte, Fleisch und Fisch - aber keine Leber) auch viel Obst und Gemüse (auch viel Spinat und Salat) Wird Vitamin A im Körper gespeichert oder wird es wieder ziemlich schnell ausgeschieden? (nicht dass mein Körper jetzt einen extrem hohen Speicher an Vitamin A hat und weiterhin mein Baby "vergiftet") Jetzt mache ich mir natürlich Gedanken ob ich Zuviel Vitamin A zu mir genommen habe und das dem Baby geschadet hat. Ich ärgere mich wirklich sehr, dass die ganze Zeit solche Sachen passieren, worüber ich mir im Nachhinein den Kopf zerbreche. Vielen Dank nochmal für Ihre Geduld und liebe Grüße!
von UnterAnderenUmständen am 01.01.2020, 17:51
