Mitglied inaktiv
Hallo! Bin neu hier und würde dennoch gerne mal Eure Tipps und Erfahrungen nutzen. Also, seit Beginn der Schwangerschaft habe ich schreckliche Verstopfung (habe schon alles probiert, wirklich ALLES). Nun ist es so, daß ich mich echt dran gewöhnt habe, nur so alle 4-5 Tage mal zur Toilette gehen zu können, das schlimme dabei ist, daß das unheimlich Schmerzhaft ist und ewig dauert, bis sich überhaupt was tut. Der erste Stuhl ist dann ganz hart und der Rest fast normal würde ich sagen. Aber ich quäle mich damit und außerdem muß ich dabei so unheimlich viel drücken - könnte das meinem Baby schaden??? Nicht daß es sich "angesprochen" fühlt und raus möchte? Außerdem habe ich, wenn ich liege und mich auf die andere Seite hieven möchte, oftmals schlimme Schmerzen, mein Bauch zieht dann meist so in die Richtung wie ich mich legen will und das ist unangenehm. Außerdem wird mir meistens übel wenn ich mich umdrehe. Kann es sein, daß der Kleine dann im Bauch auch hin und her wackelt und möglicherweise die Organe trifft, sodaß mir übel wird? Das ist manchmal echt total unangenehm (so wie heute Nacht z.B.) Vielen Dank für Eure Tipps und Infos, Tati und Sohnemann (26. SSW)
liebe Tati, bei Verstopfung ist es wichtig und sinnvoll, sich überwiegend ballaststoffreich z.B. mit Leinsamen zu ernähren, ausreichend (2-3 Liter/Tag) zu trinken und wenn Weizenkleie oder Milchzucker nicht hilft, dann ist noch das Magnesium zu nennen, das in hoher Dosierung den Stuhl verdünnt und den Stuhlgang fördert. Wenn es gar nicht geht und zu starke Beschwerden macht, ist auch mal ein Mikroklistier erlaubt, das nach 5-20 Minuten den Darm zuverlässig und schonen entleert. VB
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