taschik78
Guten Tag, ich habe vor 6 Tagen in der 24 SSW eine Cerclage gelegt bekommen, da mein GMH sich plötzlich ohne Wehen oder Schmerzen auf 2,6 verkürzt hat. Bei der Entlassung und nach 2 Tage liegen im KH wurde er auf nur 1,8 cm gemessen. Der Arzt schien überhaupt nicht besorgt, weil die Cerclage das schon alles halten würde, ich darf nach 10 Tagen baden und wenn ich will sogar etwas joggen, ich soll mein Leben leben wie bisher. Das war der leitender Oberarzt, die anderen Oberärzte im KH meinten ich soll mich schonen , nur ca. 1 Std. spazieren gehen, immer wieder hinlegen usw. Ich weiß nicht an welche Empfehlung ich mich halten soll? Was würden sie mir raten? Mich verunsichert, dass der GMH sich trotz liegen und der OP verkürzt hat, also bringt das liegen nicht unbedingt was oder vielleicht wäre es ohne liegen noch schlimmer? Wie lange sitzen oder stehen ist ok, was soll ich meiden? Ist Yoga in Ordnung? Macht es Sinn mit hochgelagerten Becken zu schlafen? Vielen Dank im Voraus!
Guten Morgen taschik78, bei liegender Cerclage ist eine absolute Bettruhe nicht erforderlich. Sie sollten sich bewegen, u.a. um ein Thromboserisiko in der Schwangerschaft zu verringern. Vermeiden Sie Tätigkeiten, die den Beckenboden übermäßig belasten ( z.B. schweres Heben). Wenn es geht, würde ich auch auf Joggen verzichten, spazieren gehen und normale Alltagstätigkeiten sind ok. Eine regelmäßige Kontrolle des GMH durch den Frauenarzt ist notwendig, damit ggf eine weitere Verkürzung des GMH gesehen wird und die Maßnahmen ggf strenger werden müssen. Mit hochgelagertem Becken zu schlafen ist aus meiner Sicht nicht notwendig. Auch beim Yoga kommt es darauf an, ob der Beckenboden übermäßig belastet wird; falls nicht, ist das ok. Eine genau Zeitangabe, wie lange man sitzen/stehen soll, gibt es nicht. Eine gesunde Mischung von Bewegung und Schonung ist das wichtigste. Ich wünsche Ihnen für den weiteren Schwangerschaftsverlauf alles Gute. Bleiben sie hoffungsvoll. Dr. Christian Karle
taschik78
Vielen Dank! Sie haben eine sehr schöne beruhigende Art zu antworten!
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