Mitglied inaktiv
Hallo Herr Dr. Bluni! Ich bin jetzt in der 12 SSW und habe seit der Schwangerschaft große Probleme mit dem Stuhlgang. Vor der Schwagerschaft musste ich jeden Morgen auf die Toilette. Seit der SS Rauche ich nicht mehr und versuche mich besser zu ernähren und jetzt kann ich nur noch jeden dritten Tag auf die Toilette gehen. Was kann ich alles dafür tun um diesen Zustand zu verbessern? Viele Grüße.
hallo, bei Verstopfung ist es wichtig und sinnvoll, sich überwiegend ballaststoffreich z.B. mit Leinsamen zu ernähren, ausreichend zu trinken 2-3 Liter am Tag und wenn die Weizenkleie oder Milchzucker nicht hilft, dann ist noch das Magnesium zu nennen, das in hoher Dosierung den Stuhl verdünnt und den Stuhlgang fördert. Wenn es gar nicht geht und zu starke Beschwerden macht, ist auch mal ein Mikroklistier erlaubt, das nach 5-20 Minuten den Darm zuverlässig und schonend entleert. Da diese Maßnahme aber auch mal unerwartet zu Wehen führen kann, sollte sie nur in Absprache mit dem Frauenarzt oder Frauenärztin vor Ort eingeleitet werden. VB
