Mitglied inaktiv
Ich nehme seit der 6. SSW Utrogest (bin jetzt in der 8.) und habe schon 2 kg zugenommen. Versuche kontrolliert (kleinere Portionen über den Tag verteilt und viel Gemüse und Obst) zu essen und habe dennoch ständig Hunger. Ist das normal? Soll mit Utrogest trotzdem weiter behandelt werden?
hallo Susanne, das Utrogest führt erfahrungsgemäß nicht zu einer Gewichtszunahme. Insofern sollte die Einnahme, wenn vom Frauenarzt oder Frauenärztin vorgesehen, fortgesetzt werden. ie empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft richtet sich vor allem nach dem Body-Mass-Index (=BMI=Körpergewicht geteilt durch (Länge in Metern zum Quadrat) ) der Schwangeren vor Beginn der Schwangerschaft. Denn dieser gibt am besten Auskunft über die individuelle Gewichtssituation: Wenn er in etwa bei 25 liegt, würde man von Normgewicht sprechen. Ist er 19 und kleiner, liegt ein Untergewicht vor. BMI (kg/m2) vor der Schwangerschaft und empfohlene Gesamtzunahme(kg): niedrig (kleiner 19)) 12,5-18 normal (19-25) 11,5-16 hoch (größer 26) 7-11,5 Der Zeitpunkt dieser Gewichtszunahme, kann schon mal variieren. Erfahrungsgemäß findet diese aber meist nicht vor dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Nimmt die Schwangere weniger zu ist dieses zunächst nicht zu beanstanden. Aber, auch ein Untergewicht kann mit Schwierigkeiten für das Entstehen einer Schwangerschaft und Problemen im Schwangerschaftsverlauf verbunden sein. Deshalb sollte die Schwangere nicht kontinuierlich Gewicht verlieren – von dem ein oder anderen Kilo zwischendurch oder zu Beginn der Schwangerschaft mal abgesehen. Welche Probleme können sich nun bei der Schwangeren, dem Kind und dem Schwangerschaftsverlauf eventuell ergeben, wenn ein Übergewicht vorliegt? Wenn es deutlich mehr ist, dann zeigen Untersuchungen, dass sich mehr Risiken hinsichtlich schwangerschaftsspezifischer Erkrankungen wie Gestose, Diabetes und Problemen unter der Geburt ergeben können. Zeigt sich bei der Schwangeren ein Übergewicht, sollte man ihr empfehlen, sich hinsichtlich der Gewichtszunahme an die oben gemachten Angaben zu orientieren. Sie sollte allerdings nicht gezielt Gewicht verlieren oder gar Diäten durchführen. VB
Mitglied inaktiv
Hallo Susanne, Habe in meiner Schwangerschaft das gleiche Problem gehabt und insgesamt in der Schwangerschaft dann 20! Kilo zugenommen, was mir natuerlich sehr zu schaffen gemacht hat. Drei Monate nach der Geburt war alles wieder - ohne jegliche Diaet oder Anstrengungen in der Richtung - runter. Vielleicht ist es also ueberfluessig sich zu viele Sorgen uebers Gewicht zu machen. Ineke
Mitglied inaktiv
Hallo, Deine Gewichtszunahme hat nichts mit dem Utrogest zu tun! Utrogest ist nichts anderes, als natürliches Progesteron. Und Progesteron wirkt sogar eher gewichtssenkend. Man kann das zum Beispiel sehen, wenn man eine gestagen-lastige Pille nimmt, denn mit der nimmt man oft sogar ungewollt mehrere Kilo ab. Deine zu starke Zunahme ist ernährungsbedingt. Du solltest darauf achten, Fett und tote Kohlehydrate (Nudeln, Kuchen, Teilchen, Brötchen) zu reduzieren und zumindest teilweise auf Vollwertkost umzusteigen - denn die ist kalorienärmer und macht länger satt. Der Schwerpunkt sollte auf Obst, Gemüse, kaltgepressten Pflanzenölen und guten Kohlehydraten wie Kartoffeln, Hülsenfrüchte, Vollkornbrot, das ja wirklich lecker schmeckt, etc. liegen. Fleisch nur ein bis zweimal die Woche, und möglichst mager. Liebe Grüße, Bonnie
Mitglied inaktiv
und zwar seit der 8.SSW und bin jetzt in der 14. SSW und habe sogar zwei Kilo abgenommen. Das hat definitiv nichts damit zu tun.
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