Übelkeit

Hallo, die Übelkeit tritt bei 50-90 Prozent, Erbrechen bei 25-55 Prozent aller Schwangerschaften auf, meist begleitet von Kopfschmerzen. Das verstärkte Erbrechen stellt eine schwere Beeinträchtigung des Allgemeinbefindens dar, das sich in schweren Fällen bis zum Ende der Schwangerschaft hinziehen kann. Meist dauert es aber nicht länger, als bis zur 12. Oder 13. SSW. Die seltenere Form mit ständigem Erbrechen, stellt ein schweres Krankheitsbild dar mit Gewichtsreduktion, Elektrolyt- und Wasserhaushaltsstörungen, was dazu führen kann, dass man diese Frauen stationär behandeln muss. Die so genannte Hyperemesis stellt sich nicht als ein isoliertes Geschehen dar, sondern muss als das Zusammenspiel von biologischen, psychologischen und sozialen Faktoren gesehen werden. Die genaue Entstehung der Übelkeit und des Erbrechens in der Schwangerschaft ist nicht sicher geklärt. Während gewisse Autoren hormonelle Ursachen rasch ansteigende Östrogenspiegel im ersten Trimester; abnorm hohe HCG-, Progesteron- und Androgen-Serumspiegel postulieren, weisen andere Untersuchungen auf die Bedeutung psychosozialer Faktoren im Sinne einer unerwünschten Schwangerschaft oder Konfliktsituationen hin. Andere Untersuchungen zeigen eine instabile elektrische Aktivität des Magens und eine verminderte elektrische Antwort auf Nahrungseinnahme. Offensichtlich spielen bestimmte Keime, wie Helikobakter pylori-Bakterien im Magen, in einigen Fällen eine nicht unerhebliche Rolle, so dass deren Behandlung durch den Hausarzt notwendig wird. Ebenso ist bei lang anhaltender Übelkeit die Funktion der Schilddrüse zu überprüfen. Die verstärkte Übelkeit auch in Verbindung mit Erbrechen scheint in unseren westlichen Kulturen stärker vertreten zu sein als z.B. bei ursprünglich asiatischen und afrikanischen Völkern was auf eine Kulturabhängigkeit hinweist. Wichtig ist, die Ernährung entsprechend einzustellen: auf fettreiches zu verzichten und viele kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Da die morgendliche Übelkeit auch durch einen zu niedrigen Blutzuckerspiegel hervorgerufen werden kann, sollte die Schwangere morgens vor dem Aufstehen eine kleine Mahlzeit - z.B. Zwieback - zu sich nehmen oder auch eine n warmen Tee trinken und danach noch etwas ruhen. Empfehlenswert ist es, mehrmals geringe Flüssigkeitsmengen über den Tag verteilt einzunehmen und vor einer Aufnahme von Nahrung oder Einnahme von Medikamenten die Zunge mit frischer Ingwerwurzel einzureiben. Zusätzlich sollte Stress gemieden werden. Ansonsten hilft manchmal ein Teeaufguss aus Zingiberis rhizoma Ingwerpulver; Teemischung aus Kamille, Pfefferminz und Melisse ein gehäufter Teelöffel auf eine Tasse Wasser 5-10 Minuten ziehen lassen, schluckweise trinken. Schwangere Frauen mit Übelkeit in der Frühschwangerschaft sollten die folgende Ernährungsprinzipien einhalten: Essen oder trinken Sie nichts Kaltes. Meiden Sie Kaffee, saures, scharfes und fettiges Essen. Geeignete Flüssigkeiten sind z. B. warmes Wasser, warme Getränke aus Ingwer und Koriander, Fenchel- bzw. grüner Tee. Geeignete Speisen wären z.B. Reis-, Hühner- oder Nudelsuppe, Kartoffelbrei und gekochtes Gemüse Karotten und Kartoffeln Sollten homöopathische Präparate, wie Brechnuss, Sepia, Nausyn-Tabletten oder Ähnliches keine Linderung verschaffen, kann man auch u. a. Zäpfchen verordnen, die die Übelkeit beseitigen. Sehr empfehlenswert ist die Akupunktur, mit der sehr gute Erfolge bei der Übelkeit in der Schwangerschaft erzielt werden können. Wichtig: eine homöopathische Therapie sollte immer in Absprache mit dem behandelnden Frauenarzt/Frauenärztin erfolgen. VB

hallöchen, mir ging es am anfang meiner ss genauso wie dir.ich bin jetzt im 6 monat und mir geht es wieder richtig gut.übel war mir sogar bis in den 4. monat rein und auch bei jedem mir unangenehmen geruch musste ich mich übergeben.ich habe zubeginn 6 kilo abgenommen. ich dachte auch es würde garnicht mehr aufhören.iss am besten immer kleine portionen und iss schon was kleines bevor du aufstehst.stell dir zwieback und tee nebens bett,geh alles ruhig an und meide dir unangenehme gerüche.ich konnte z.B. nicht mal den müll rausbringen oder ähnliches,sofort kam das brechgefühl.und mach dir keine sorgen um das baby,es nimmt sich die nährstoffe die es braucht.bald wird es dir besser gehen.wünsch dir alles gute

Hallo, möchte mich auch mal dazu melden. Ich bin jetzt in der 35 SSW, mir war die ersten 20 Wochen ziemlich übel, konnte kaum was zu mir nehmen. Vor allem Geruch/Ekel ist ganz schlimm und das immer noch. Hab neben dem Wickelplatz meines "Großen" einen Brecheimer stehen, denn wenn er "Groß" gemacht hat, geht es bei mir fast nicht ohne Würgen und Spucken. Einen Tipp kann ich Dir aber geben - bei mir hilft es meistens: hab immer ein kleines Fläschchen Pfefferminzöl in der Hosentasche oder in der Nähe von Geruchsintensiven Orten (Mülleimer, Kühlschrank, Toilette, Wickelplatz) und rieche dran, wenn es Dir übel wird. Mir hilft das sehr ! Stelle auch eine oder mehrere Duftlampen mit 100% rein ätherischen Ölen in Wasser in der Wohnung auf, ist auch sehr angenehm (z.B. Spearmint ist lecker, aber finde für Dich raus, was Dir am besten riecht)! Und auch ich kann Dir sagen: Deinem Kind schadet es nicht, ich habe in der ganzen Schwangerschaft dadurch nur 3 kg. zugenommen (bei der letzten auch!) und lt. Arzt ist bei mir alles super, Kind optimal versorgt und ich sehe es ja an meinem Großen, dass das der Entwicklung keinen Abbruch tut. Alles Gute wünsch ich Dir und nicht verzagen ! Liebe Grüße / Andrea

Hallo Ihr Lieben! Danke für Eure Antwort. Zum Glück geht es mehrern so. Es ist schon ziemlich unangenehm.Mir ist ja nicht übel aber einfach dieses würgen den ganzen Tag. Hoffe es geht bei mir auch bald vorbei. Da ich ja schon in der 13.SSW bin, hoffe ich schon das es mir bald besser geht. Lg