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Hallo, die empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft richtet sich vor allem nach dem BMI. Dieses ist die Abkürzung für den so genannten Body-Maß-Index. Er errechnet sich aus Körpergewicht geteilt durch Länge in Metern zum Quadrat. Dieser gibt am besten Auskunft über die individuelle Gewichtssituation: Wenn er vor der Schwangerschaft in etwa bei 25 liegt, sprechen wir von Normgewicht. Ist er 19 und kleiner, liegt ein Untergewicht vor. Im Folgenden die Empfehlungen zur Gewichtszunahme in der Schwangerschaft, abhängig vom BMI vor der Schwangerschaft: niedrig (kleiner 19)) 12,5-18 kg normal (19-25) 11,5-16 kg hoch (größer 26) 7-11,5 kg Der Zeitpunkt dieser Gewichtszunahme kann schon mal variieren. Erfahrungsgemäß findet diese aber meist nicht vor dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Nimmt die Schwangere weniger zu, ist dieses zunächst nicht zu beanstanden. Aber, auch ein Untergewicht kann mit Schwierigkeiten für das Entstehen einer Schwangerschaft und Problemen im Schwangerschaftsverlauf verbunden sein. Deshalb sollte die Schwangere nicht kontinuierlich Gewicht verlieren – von dem ein oder anderen Kilo zwischendurch oder zu Beginn der Schwangerschaft mal abgesehen. Welche Probleme können sich nun bei der Schwangeren, dem Kind und dem Schwangerschaftsverlauf eventuell ergeben, wenn ein Übergewicht vorliegt? Wenn es deutlich mehr ist, dann zeigen Untersuchungen, dass sich mehr Risiken hinsichtlich schwangerschaftsspezifischer Erkrankungen wie Gestose, Diabetes und Probleme unter der Geburt ergeben können. Zeigt sich bei der Schwangeren ein Übergewicht, sollte man ihr empfehlen, sich hinsichtlich der Gewichtszunahme an die oben gemachten Angaben zu orientieren. Sie sollte allerdings nicht gezielt Gewicht verlieren oder gar Diäten durchführen. VB

also schau mal ich bin auch 1,59 cm und hatte vor der SS 44 kg (bin nicht mager süchtig gewesen, habe das schlank sein von meiner mutter geerbt) und jetzt habe ich auch schon 16 kg zugenommen fast 17 kg sogar. hab jetzt 60,8 kg !! und ja sicher hast du nach der geburt 4-5 kg weniger (fruchtwasser,das baby,plazenta). LG

Hallo! Also ich hatte in meiner ersten SS insgesamt 15kg zugenommen. Nach der Geburt(1 Woche später) hatte ich nur noch 5 kg mehr drauf! Aber jeder ist da unterschiedlich! Es ist ja auch viel Gewebswasser, das man in der SS zunimmt. Und wenn sich die Hormonlage nach der Geburt wieder einpendelt, dann geht da schon einiges wieder runter. Es hängt auch von der Situation hinterher ab, z. B. ob man stillt oder nicht!(Milch wiegt ja auch was...) Mach Dir keine Gedanken!! Es ist alles für den besten Zweck, den es gibt!! ;o) Alles Gute! Katharina

Im wievieltem monat biste denn?

ich bin in der 31 ssw ...

Ich würde sagen, es ist normal, was du bis jetzt zugenommen hast. Mind. 5kg gehen nach d. Geburt sofort runter (Kind, Plazenta, ...), könnte aber auch mehr sein, dass weiß man vorher nicht. LG