Frage im Expertenforum Schwangerschaftsberatung an Dr. med. Vincenzo Bluni:

Steppen

hipp-brandhub
Frage: Steppen

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Guten Tag Herr Dr.Bluni, ich bin in der 8.SSW. Ich würde gerne wissen, ob ich auch weiterhin steppen darf. Da ich sehr kräftige Beine habe, hatte ich mir einen Stepper gekauft, um darauf auf und ab zu steppen um meine Beine wieder in Form zu bringen. Darf ich das weiterhin machen? Oder sollte ich gezielte Übungen auf den Boden machen? Ein schönen Sonntag wünsche ich Ihnen. Vielen Dank. Ganz liebe Grüße Rici


Dr. med. Vincenzo Bluni

Dr. med. Vincenzo Bluni

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hallo Ricci, bei Wohlbefinden und regulärem Schwangerschaftsverlauf ist gegen das Steppen erst mal so nichts einzuwenden. VB


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