Frage im Expertenforum Schwangerschaftsberatung an Dr. med. Vincenzo Bluni:

Sit-ups nach KS

Dr. med. Vincenzo Bluni

Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

zur Vita

Frage: Sit-ups nach KS

Mitglied inaktiv

14.11.2003, 14:42 Uhr Beitrag melden

Sehr geehrter Herr Dr. Bluni! Ich habe am 21.07.03 meine Tochter per Kaiserschnitt entbunden. Ab wann kann ich wieder sit-ups u. andere bauchstraffende Übungen machen? Mif freundl. Gruß S. Hunger

Dr. med. Vincenzo Bluni

15.11.2003 Beitrag melden

hallo Maja, sicher ist die frühzeitge,sportliche Betätigung der Mutter zu begrüßen, die gerade dazu beitragen soll, die etwas erschlaffte Muskulatur wieder zu kräftigen, ebenso wie das Bindegewebe. Nach vier Wochen kann die Frau sicher anfangen, wieder zu laufen und kann sich hier kontinuierlich steigern. Hinsichtlich des Trainings sollten Frauen nach Kaiserschnitt mit Übungen für die seitlichen und schrägen Bauchmuskeln dann beginnen, wenn die Wundheilung soweit abgeschlossen ist. Übungen für die gerade Bauchmuskulatur sollten noch 2-3 Monate gemieden werden. VB

Mitglied inaktiv

14.11.2003, 14:50 Uhr Beitrag melden

Hallo, hoffe es ist okay wenn ich dir antworte?! Also ich habe am 11.9 per KS entbunden und darf jetzt seit gut einer Woche wieder alles an Sport machen. Auch im Rückbildungskurs machenw ir übungen für die Bauchmuskulatur. LG und alles gute Juliana

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Nützliche Informationen

Damit Sie unsere Plattform sicher und komfortabel nutzen können, speichern wir einige Daten, wenn Sie auf einen Like-Button klicken.

Welche Daten werden gespeichert?

Datum und Uhrzeit, wann Sie den Like-Button geklickt haben.
Die ID des Posts, den Sie geliked haben, und die ID des zugehörigen Threads.
Wenn Sie eingeloggt sind, speichern wir Ihre UserID. Wenn Sie nicht eingeloggt sind, erstellen wir eine anonyme ID. Diese ID basiert entweder auf Ihrer SessionID (wenn Sie der Speicherung einer Session zugestimmt haben) oder sie wird aus Ihrer IP-Adresse und dem aktuellen Datum erstellt.

Warum speichern wir diese Daten?

Um zu verhindern, dass Sie denselben Post mehrfach liken.
Damit Sie sehen können, welche Posts Sie bereits geliked haben.

Wer speichert die Daten und wo?

Ihre Daten werden von uns, der USMedia GmbH, erhoben und auf Servern unseres Dienstleisters plusserver GmbH in Deutschland gespeichert. Die Daten sind durch Sicherheitsmaßnahmen geschützt, damit sie vor unbefugtem Zugriff und Verlust sicher sind.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die ID des Threads wird nur für die Dauer Ihres Besuchs in Ihrem Browser gespeichert.
Dauerhaft in der Datenbank gespeichert werden:
- das Datum und die Uhrzeit Ihres Klicks auf den Like-Button,
- die ID des Posts,
- falls Sie eingeloggt sind, Ihre UserID oder sonst Ihre anonymisierte ID

Wenn Sie das wünschen, löschen wir die dauerhaft gespeicherten Daten, sofern wir Ihnen die Likes noch zuordnen können – also entweder durch Ihre UserID oder weil die anonyme ID noch im Zwischenspeicher Ihres Browsers ist.

Wie kann ich meine Einwilligung widerrufen?

Sie können Ihre Einwilligung jederzeit zurückziehen. Klicken Sie dafür unten auf unserer Seite auf "Cookie-Einstellungen" und wählen Sie bei "Verwendung von Daten bei Nutzung des Like-Buttons" die Option "Ablehnen".

Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzbestimmungen, die alles ausführlich erklären.