Mitglied inaktiv
Hallo Doc und andere bin in der achten ssw und mir ist immer so schwindlig und bin auch total müde....hätten Sie mir da nen Typ dagegen?? Vielen Dank
liebe Sandy, nicht gleich jeder niedrige Blutdruck ist mit Konsequenzen für das Ungeborene verbunden. Und es ist hier meist nicht ein fixer Wert, an dem man sich orientiert, sonder eher die Klinik Symptomatik, die die Schwangere bietet. Sofern es der Schwangeren unter einem niedrigen Blutdruck gut geht, sollte sie zunächst beruhigt sein. Werte, die deutlich unter 100 liegen und mit einer entsprechenden Symptomatik verbunden sind, wären bedenklich, sofern sie dauerhaft da sind und dieses sollte möglichst vermieden werden. Empfehlenswert sind bei entsprechenden Symptomen in erster Linie die reichliche Flüssigkeitsaufnahme 2,5-3 Liter am Tag! und in Extremfällen auch das Tragen von Kompressionsstrümpfen. Die Schwangerschaft per se bringt aber auch ohne eine Anämie oder niedrigen Blutdruck mit sich, dass viele Frauen schon recht früh viel eher erschöpft sind und über chronische Müdigkeit klagen, die nur schwer in den Griff zu bekommen ist. Was ist zu tun? Bei Abgeschlagenheit, Kreislaufproblemen und Müdigkeit, Kreislaufprobleme sollten natürlich zunächst mit dem behandelnden Arzt besprochen werden, hilft insbesondere die sportliche Aktivität zur Anregung des Kreislaufes. Von übermäßigem Genuss von Kaffee in der Schwangerschaft ist zur Anregung des Kreislaufs, gerade bei vermehrter Übelkeit, abzuraten. Die Aktivitäten müssen dabei nicht unbedingt Wettkampfbedingungen entsprechen, sondern es reichen hier schon leichte Übungen; sofern hierbei keine Beschwerden auftreten. Auch eine kalte Dusche oder Wechselduschen bringen den Kreislauf in Schwung und vertreiben die Müdigkeit. VB
Mitglied inaktiv
Hallo Sandy Mir ging es auch so. Ich bin jetzt in der 12.SSW und es ist schon viel besser. Die Müdigkeit zeigt Dir und Deinem Körper einfach, dass Du jetzt etwas langsamer treten solltest und wenn Du die Möglichkeit hast Dich etwas hinlegen oder ausruhen solltest. Das mit dem Schwindel ist, nehme ich an, hauptsächlich beim Aufstehen, oder? Also da hilft nur, alles eben viel, viel langsamer machen. Ab dem 4. Monat ist das mit der Müdigkeit, glaube ich sowieso wie weggeblasen. Also halt durch, in Deinem Körper ist jetzt ganz schön viel los und daran muss er sich erst gewöhnen. Weiterhin eine schöne Schwangerschaft und alles Gute. Gruss Brigitte
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