Mitglied inaktiv
Hallo Dr. Bluni, bin jetzt im 6. Monat, 23. Woche. Darf man eigentlich noch Haarspray benutzen? Ich habe eine Nasendusche, die ich jeden Morgen benutze, sollte man das Emser Salz besser weglassen und nur mit Wasser durchspülen oder ist das völlig egal? Hab nämlich gelesen, daß man nicht mit Jodsalz inhalieren sollte. Und kann man die Körperfettwaage noch benutzen oder sollte man lieber eine normale Waage nehmen? Hat man in der Schwangerschaft automatisch mehr Fett im Körper? Gibt es spezielle Gymnastikübungen für Schwangere, die man machen kann oder was ist am besten geeignet? Schwangerschaftsschimmen oder Gymnastik wird in unserer Gegend nicht angeboten. Hoffe das waren nicht zuviele Fragen. Vroni
hallo Vroni, die Schwangere darf sowohl Haarspray, als auch ein Nasenspray, wie beschrieben, benutzen. Die Fettwaage sollte in der Schwangerschaft nicht benutzt werden. Im übrigen misst diese nur Wasser. Viel besser ist die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA). Dieses kann man daran sehen, dass die "Fettwaage" bei einer nassen Person andere Werte misst, als im trockenen Zustand. Soviel aus Sicht als Ernährungsberater. Konkrete Gymnastikübungen kann ich hier keine nennen, sondern da auf die Literatur verweisen. VB