Mitglied inaktiv
Hallo! Das Ergebnis des Schwangerschaftstest hat positiv angezeigt :-) Nun bin ich begeisterte Sportlerin. Darf ich trotzdem noch Aerobic, Step, etc. machen? Und ist die Einnahme von Johanniskrauttabletten schädlich für das Baby? Liebe Grüße!!!!!
Mitglied inaktiv
du kannst weiterhin so leben und dein sport treiben wie bisher. dein körper ist vermutlich ist es ja gewohnt. was man nicht machen sollte ist, untrainiert mit sport anzufangen. in den ersten 3 monaten könnte es gefährlich werden. meine aerobictrainerin, die schwanger wurde, hat bis zum schluß ihre stunden gegeben. sie hat sogar den geburtstermin verschoben (wollte per kaiserschnitt entbinden) weil eine andere krank wurde und sie sie vertreten wollte *ggg also, wenn du bereits deine kondition hast, kannst du weiter machen wie bisher. solltest nur auf deinen körper hören. sich zu nichts zwingen. wenn du merkst, du fühlst dich nicht, oder hast das gefühl, daß du heute eigentlich gar keine lust hast, dann lass es auch. die mutter natur hat sich schon was dabei gedacht :o)
Mitglied inaktiv
übrigens.... herzlichen glückwunsch :o)
