Frage im Expertenforum Schwangerschaftsberatung an Dr. med. Vincenzo Bluni:

Schlafprobleme udn Depressionen

Dr. med. Vincenzo Bluni

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Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

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Frage: Schlafprobleme udn Depressionen

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Lieber Dr. Bluni! Ich habe einen Sohn (knapp 2 Jahre) und eine Tochter (5,5 Monate). Mein Sohn ist neuerdings tagsüber recht anstregend (liegt wohl an einer Entwicklungsphase), schläft dafür allerdings wenigstens von abends 20.30 Uhr bis min. 07.30 Uhr. Meine Tochter hingegen schläft so gut wie nichts tagsüber und nachts wacht sie entweder um 05.00 h oder früher auf und schläft dann bis max. 07.00 Uhr bzw. schläft bis 06.00 Uhr und dann gar nicht mehr. Sie ist den ganzen Tag über unleidlich und muss stetig unterhalten werden. Tagsüber bringt sie es in der Rgel auf max 2-2,5 Std. Schlaf. Ich selbst komme abends vor 23.30 Uhr nicht zur Ruhe, entweder muss ich Arbeiten erledigen, die tagsüber liegen blieben oder ich finde einfach nicht zur Ruhe (trotz Baldrian und Johanniskraut). Egal wie, die Nacht endet für mich meistens um 05.00 Uhr, entweder mit meiner Tochter oder ich habe wenigstens bis 07.00 Uhr meine Ruhe, wenn auch schlaflos. Max. 5 Std Schlaf sind mir auf Dauer zu wenig, ich halte die Belastung tagsüber kaum mehr aus. Mich tagsüber hinzulegen ist mir meist nicht möglich und macht die Sache auch nicht leichter, da ich danach noch matter bin. Gelegentlich bekomme ich tagsüber die Kinder für eine Weile abgenommen, wobei ich diese Zeit dann für den Haushalt benötige, da ich hier keine Unterstützung bekomme. Langsam bin ich am Ende meiner Kräfte. Ich bin depressiv und wünsche mir, wieder nur meinen Sohn ohne dieses anstrengende Baby zu haben, da er auch sehr unter der Situation leidet. Von meinem Mann bekomme ich diesbezüglich keine Unterstützung, er belächelt mich nur. Ich weiss nicht mehr was ich tun soll, wie ich meine Tochter zum Schlafen bringe, ohne dass mein Sohn aufgeweckt wird und wie ich meiner Tochter zu besserer Laune verhelfe. Der Kinderarzt hilft mir auch nicht weiter, er ist der Meinung, ich müsse mich damit abfinden. Vielleicht können Sie mir den einen oder anderen Ratschlag geben. Ich bin für jede noch so kleine Hilfe dankbar!!!!! Vielen Dank und liebe Grüße Tasche mit Lucas und Alisa


Dr. med. Vincenzo Bluni

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hallo, sicher ist dieses ein Problem, für das dieses Forum so nicht gedacht ist. Dennoch wäre in einer solchen Belastungssituation mit dem behandelnden Frauenarzt oder Frauenärztin vor Ort zunächst das offene Gespräch und dann die Frage nach einer kompetenten Beratung, die dazu beitragen kann, die familiäre Situation in einer nicht nur für die Mutter nicht so belastendenden Art zu verändern/lösen. VB


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