Eis-Elsa
Hallo Dr. Bluni, ich bin mittlerweile in der 13. / 14. Woche und soweit sieht alles ganz gut aus, laut Arztbesuch am Montag. Mittlerweile sind jedoch zwei Fragen aufgetaucht und ich hoffe, Sie können mir diese beantworten: 1. Ich schlafe recht unruhig, drehe mich vom Rücken auf die Seiten usw. und frage mich in diesem Zusammenhang, ob ich meinem Baby schaden kann, wenn ich auf der Seite mit angezogenen Beinen schlafe, oder mich häufig umdrehe. Kann ich dem Baby schaden, zerquetschen, etwas abdrücken, wenn ich die Beine angezogen habe oder kann ich, so lange ich noch nicht allzu weit bin, noch schlafen, wie ich will, ohne dem Baby zu schaden? 2. In etwa einem Monat steht eine Flugreise von 1,5 Stunden an. Da es an meinem Wohnort keinen Mutterpass gibt (bin im Ausland), bekomme ich von meinem Frauenarzt eine Flugfähigkeitsbescheinigung - wäre es sinnvoll, wenn ich in meine eigenen Papiere noch einen... quasi selbstgemachten Mutterpass stecke mit Wochenangabe, Ultraschallbildern etc? Außerdem leide ich unter Flugangst. Daher war ursprünglich angedacht, mit dem Zug zu fahren (ca 14 Stunden Zugfahrt mit 3-5 x umsteigen), allerdings riet mir mein Arzt eher zu der kurzen Flugreise, weil die eben nur 90 Minuten ist. Danach stehen noch 3,5 - 4 Stunden Zug an, die mein Mann und ich auf den nächsten Tag verlegen wollen, um nach dem Flug etwas zur Ruhe zu kommen. Ich versuche schon, mich etwas zu beruhigen wegen des Fluges, der Start ist dabei das Schlimmste, damit das Baby und ich nicht allzu viel Stress haben. Kann ich sonst noch etwas tun, um den Stress zu vermindern oder schadet meine Flugangst nicht? Ist es außerdem sinnvoll, Kompressionsstrümpfe zu tragen oder ist die Flugdauer dafür zu kurz? Vielen Dank im Voraus! Eis-Elsa
Hallo, 1. nein,s icher nicht 2. das wird in aller Regel nicht notwendig sein 3. vornehmlich wenn wir hier autogenes Training und gegebenenfalls einen beruhigenden Tee, wie Melissentee, empfehlen 4. nein, diese prinzipielle Empfehlung gibt es nicht Liebe Grüße VB
Eis-Elsa
Anfügen möchte ich bzgl des Fliegens noch, dass ich ich in der 9. Woche ein Hämaton in der Gebärmutter von ca 1 cm hatte, das innerhalb von 4 Tagen abblutete und danach weg war. Beim US Montag war alles in Ordnung.
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