Frage im Expertenforum Schwangerschaftsberatung an Dr. med. Vincenzo Bluni:

saunen und solarium

Dr. med. Vincenzo Bluni

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Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

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Frage: saunen und solarium

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jetzt im winter will ich wieder ins solarium und in die sauna. kann ich gehen? bin in der 17.SSW. was muss ich beachten zu sonst. bin saunaerfahren.


Dr. med. Vincenzo Bluni

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hallo Kathi, es gibt es bisher keine ausreichenden Erkenntnisse über die möglichen Auswirkungen des Solariums in der Schwangerschaft. Insofern sollte die Frau hier sicher immer abwägen, ob sie auf den Besuch auch verzichten kann. Zu bedenken ist beim Solarium gerade in der frühen Schwangerschaft die ersten 3-4 Monate die deutlich erhöhte Temperatur im Bauchbereich. Sofern der Schwangeren die Sauna keine kreislaufmäßigen Probleme bereitet und sie daran gewöhnt ist, kann sie in Rücksprache mit ihrem behandelnden Frauenarzt oder Frauenärztin nach Ablauf der ersten drei Monate der Schwangerschaft auch in die Sauna. Aber, auch die erfahrene Sauna-Gängerin sollte nicht bei Temperaturen über 90 Grad saunieren. Gegen Ende der Schwangerschaft in der Sauna lieber sitzen als flach auf dem Rücken liegen. Dabei kann es Schwangeren manchmal schlecht werden. Frauen, die zu Krampfadern neigen, sollten sich nicht der Sauna-Hitze aussetzen. Die Venen werden so noch mehr belastet. Bei vorzeitigen Wehen darf nicht sauniert werden, weil Wärme wehenfördernd wirkt. VB


Mitglied inaktiv

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Unser Sohn ist schon 2 Jahre alt und in der ganzen Schwangerschaft war ich jede Woche in der Sauna (zu Hause). Jetzt bin ich wieder schwanger und mache es weiter. In Finnland gehen auch Schwangere in die Sauna und es ist in Ordnung.


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