Mitglied inaktiv
guten tag wie lange muss ich warten, wenn ich nach der stillzeit eine saftfastenkur machen will? wie lange dauert es, bis sich mein körper von der schwangerschaft und der stillzeit vollkommen erholt hat? ich muss dazu sagen, dass ich vor meiner schwangerschaft mind. 1x manchmal sogar 2x pro jahr eine saftfastenkur gemacht habe um den körper zu entschlacken und mein idealgewicht zu halten. das fasten fehlt mir enorm. ich möchte gerne meinen körper entschlacken und einwenig abnehmen. wie lange muss ich nach der stillzeit warten, bis mein körper so etwas gut verträgt? danke für ihre antwort lg Veralynn
Mitglied inaktiv
hallo veralynn - meine hebamme hat gesagt - das kind kommt 9 monate und es dauert hinterher auch 9 monate bis alles wieder eingermasssen beim alten ist - während des stillens solltest du nicht abnehmen, da die dabei abgebauten schadstoffe direkt in die milch übergehn - also geniesse einfach noch ein bischen die andern umstände danach - sonnige grüße kerstin (keku)
Mitglied inaktiv
hi danke für deinen beitrag. leider hast du meine frage nicht richtig verstanden. ich will nicht während dem stillen diese saftfastenkur machen, sondern danach. ich möchte auch nicht wissen, wie lange es dauert bis ich meine alte figur wieder habe. es geht mir nicht in erster linie ums abnehmen aber auch. ich möchte meinen körper entschlacken, weshalb ich den arzt fragte, wie lange es nach der stillzeit geht, bis der körper sich vom ganzen erholt hat. nicht - wie lange es dauert bis ich wieder so aussehe wie davor. mit erholt meine ich - wie lange es dauert, bis der körper eine saftfastenkur gut ertragen kann. wann das eisendepot usw. wieder normaliesiert ist. ausserdem haben neueste studien widerlegt, dass einen zusammenhang besteht zwischen fettabbauen und den schadstoffen in der milch. d.h. es ist nicht bewiesen, dass abnehmen während der stillzeit die milch "belastet". das hat mir biggi welter von der stillberatung so geschrieben. sie wirds wohl wissen. trotzdem danke lg Veralynn
Mitglied inaktiv
Hallo, dafür gibt es keine bestimmte zeitliche Empfehlung. Der Körper braucht einige Monate, um wieder Reserven aufzubauen, so daß man der Frau z.B. empfiehlt nach 1-2 Jahren frühestens wieder schwanger zu werden. Habedank (i.V.Dr.Bluni)
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