Mitglied inaktiv
Mir machen die knapp 40 Grad sehr zu schaffen,es ist gar nicht daran zu denken,das ich mich draussen aufhalten, bereits unmittelbar nach einer kalten dusche steht mir schon wieder der schweiss über denn lippen und auf der stirn so geht das ununterbrochen, das macht mich ziemlicj k.o. ich hänge total in den seilen, schadet es meinem baby wenn ich dadurch so sehr erschöpft bin, was kann ich dagegen tun, was wirklich hilft, danke herr bluni
liebe Antje, so, wie beschrieben, geht es sicher vielen Frauen -nicht nur den schwangeren. Die Schwangeren können aber beruhigt sein: dieses Klima und die leichte Schwäche des Kreislaufs hat keine negativen Auswirkungen auf das Ungeborene. Was ist zu tun? Bei der Abgeschlagenheit, Kreislaufproblemen und Müdigkeit,(Kreislaufprobleme sollten natürlich zunächst mit dem Doc besprochen werden)hilft insbesondere die sportliche Aktivität zur Anregung des Kreislaufes. Von übermäßigem Genuss von Kaffee in der Schwangerschaft ist zur Anregung des Kreislaufs, gerade bei vermehrter Übelkeit,abzuraten. Die Aktivitäten müssen dabei nicht unbedingt Wettkampfbedingungen entsprechen, sondern es reichen hier schon leichte Übungen; sofern hierbei keine Beschwerden auftreten. Auch eine kalte Dusche oder Wechselduschen bringen den Kreislauf in Schwung und vertreiben die Müdigkeit. VB
Mitglied inaktiv
Hallo Leonie, mir geht es nicht anders wie Dir, ich bin in der 34. Woche und traue mich erst abends raus. Warum sollte es Deinem Baby schaden, dass Du von der Hitze fertig bist? Ruhe Dich aus und trinke lauwarmen Tee, der erfrischt mehr, wie wenn er eisgekühlt ist. Ich habe meinen täglichen Spaziergang auf 21.00 Uhr verlegt! Alles Gute, Ramona.
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Hallo Leonie, also ich denke das die Hitze Deinem Baby nicht schadet, ausser du Hiperventilierst dadurch oder hast Kreislaufprobleme! Ich lebe in Brasilien und bei uns sind solche Temperaturen im Hochsommer normal.Die meisten Schwangeren haben dann Wasser angesammelt,was sie dann hier machen ist viel im kühlen Wasser watscheln. Und natürlich ist das allerwichtigste bei dieser Temperatur"WASSER ,WASSER, WASSER!!!Ich weiss es ist nicht einfach am Tag 2 lt. Wasser zu Schlucken aber es hilft wahnsinnig! Wir haben grade Winter, dass heisst so um die 20 grad Tags und Nachts kann es schon so auf die 10 - 15 grad runtergehen.Ich bin jetzt in der 26.Woche und werde am ende der SS im Hochsommer sein, hier haben wir eine sehr gute vorbereitung auf die Hitze. Am besten Du setzt Dich vor einen Ventilator und lässt Dir die Luft um die Ohren blasen oder wie gesagt im kühlen Wasser latschen! Gruss Tanja
Mitglied inaktiv
Hallo,wem macht die Hitze nicht zu schaffen?Ich komm auch nicht dagegen an mit meiner dicken Wampe:0)) Ich habe mich haute zu meiner kleinen Tochter ins Planschbecken gelegt,anders konnte ich mir auch nicht helfen.Dem Baby wird die Hitze nicht schaden!! GLG Doro
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LG antje