Olivenöl

Sehr geehrter Herr Dr. Bluni, ist es ok viel Olivenöl zu sich zu nehmen? Ist eine Mischung aus nativen und raffiniertem Olivenöl was ich sehr häufig zum Braten verwende. Ich bin da nicht sparsam. Als ich heute für mich z.B. Pfannenkuchen gemacht habe (4 Stück) sind die Pfannenkuchen drin geschwommen und haben dieses Fett auch aufgenommen. War also recht viel Öl in den Pfannenkuchen. Im Nachhinein frage ich mich ob das ok ist, weil ich auch so Kapseln nehme (vom Frauenarzt empfohlen) mit einer Tagesdosis von 940mg Fischöl, 600mg Omega 3 Fettsäuren, 470mg DHA und 100mg EPA? Das die Figur dadurch leiden könnte ist ist mir bewusst, aber wie sieht es für mein Kind aus? Danke und Grüße