Mitglied inaktiv
Hallo! Habe nur eine ganz kurze Frage. Nehme seit Anfang der Schwangerschaft Centrum Materna als Nahrungsergänzung ein. Bin nun in der 15. SSW. Wie lange sollte man diese Nahrungsergänzung einnehmen? Vielen Dank für Ihre kurze Antwort!
Hallo, was die Frage nach einer Substitution von Nahrungsergänzungsstoffen & Vitaminen bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft angeht, so ist dieses für die sich normal ernährende und gesunde Mitteleuropäerin und Nordamerikanerin auf Folsäure und Jodid beschränkt. Eine darüber hinausgehende Vitaminsubstitution ist nach bisheriger Datenlage nicht zwingend notwendig, auch, wenn es für einige Substanzen einen gewissen Nachholbedarf gibt. Eine sinnvolle Substitution betrifft vor allem Folsäure, Jodid, Magnesium und/oder Eisen (bei nachgewiesenem Eisenmangel). Für alle Frauen ohne Risiko (Patientin mit Epilepsiemedikamenten, Kindern mit einer Spina bifida oder ähnlicher Fehlbildung) werden 0,4 mg Folsäure/Tag empfohlen, ansonsten 5 mg/Tag. Die Jodidsubstitution sollte in jedem Fall in der Stillzeit fortgesetzt werden. VB