Mitglied inaktiv
Hallo und Guten Tag, habe von meiner Frauenärztin NeoVin plus DHA empfohlen bekommen. Bisher nehme ich eine Nahrungsergänzung, welche pro Kapsel 500 mg Fischölkonzentrat enthält, davon 60 mg DHA und 90 mg EPA. Bin jetzt am überlegen, ob ich auf das NeoVin plus DHA umsteigen soll. Allerdings irritiert mich, daß dort kein EPA enthalten ist. Kann mir jemand weiterhelfen ? Ist denn dieses EPA für das Baby u. mich nicht auch wichtig ? Wäre super, vielen Dank vorab. LG Nadine
liebe Nadine, 1. was die Frage nach einer Substitution von Nahrungsergänzungsstoffen & Vitaminen in der Schwangerschaft angeht, so ist dieses für die sich normal ernährende und gesunde Mitteleuropäerin und Nordamerikanerin auf Folsäure und Jodid beschränkt. Eine darüber hinausgehende Vitaminsubstitution ist nach bisheriger Datenlage nicht zwingend notwendig, auch, wenn es für einige Substanzen einen gewissen Nachholbedarf gibt. Eine sinnvolle Substitution betrifft vor allem Folsäure, Jodid (sofern keine Schilddrüsenfunktionsstörung vorliegt)und bei Bedarf Magnesium und/oder Eisen. 2. es ist richtig, dass es vereinzelte Berichte gibt, die zeigen, dass die so genannten Omega-3-Fettsäuren einen positiven Einfluss auf das Nervensystem der Kleinkinder und auch der Ungeborenen haben sollen. Aber, es gibt hier noch keine offizielle, internationale Empfehlung der Fachgesellschaften - basierend auf entsprechenden Studien - dass man dieses nun allen Schwangere empfehlen sollte. Insofern wäre im Zweifel mit einer solchen Anwendung eher kritisch umzugehen. VB