Summertimexoxo
Guten morgen, man sagt die Stoffe können Blutzellen schädigen und zu einer Blutarmut (Anämie) führen), die möglicherweise auch die kindlichen Blutzellen betreffen kann. Hab so Sorge. Das war jetzt aber auch nicht so viel was in der Bowl war. Wie merkt man, ob das geschadet hat? Deine Schwangerschaftswoche: 27
Guten Tag, ich musste jetzt auch erst einmal recherchieren, aber es scheint tatsächlich so zu sein, dass die in vor allem ungewaschenem Quinoa enthaltenden Saponine zu einem Untergang von roten Blutzellen führen können. Es wird daher empfohlen, Quinoa in der Schwangerschaft nicht in rauhen Mengen zu sich zu nehmen. Dass Sie jetzt oder in der Schwangerschaft generell evtl. kleine Mengen zu sich genommen haben, ist aber eher unbedenklich. Um sicher zu gehen versuchen Sie, große Mengen Quinoa in Zukunft zu vermeiden. Fragen Sie bei der nächsten Vorsorge Ihre Gynäkologin bzw. Ihren Gynäkologen, ob sie weitere Untersuchungen zur Abklärung einer Anämie für angemessen halten. Alles Gute, Annika Thies
