Frage im Expertenforum Schwangerschaftsberatung an Dr. med. Vincenzo Bluni:

Muskel-und Konditionstraining in der Schwangerschaft

Dr. med. Vincenzo Bluni

Dr. med. Vincenzo Bluni
Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

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Frage: Muskel-und Konditionstraining in der Schwangerschaft

AnnaElisa89

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Sehr geehrter Dr.Bluni seit einem Jahr mache ich regelmäßig Sport im Fitnessstudio: Muskalaufbau und Konditionstraining in Form eines 30-minütigen Zirkels. Dabei werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert,zusätzlich Koordination und Ausdauer. Kann ich dies auch in der Schwangerschaft weiterhin bedenkenlos machen oder spricht aus medizinischer Sicht etwas dagegen? Vielen Dank für Ihre Antwort!!


Dr. med. Vincenzo Bluni

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Liebe AnnaElisa, diese Frage finden Sie in unserer Stichwortsuche sehr ausführlich beantwortet unter dem Stichwort "Sport" Liebe Grüße VB


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