Mitglied inaktiv
Hallo, ich bin in der 22. SSW und plötzlich immer so ausgelaugt und müde, habe ganz schwere Glieder und fühle mich erschöpft. Ist das normal? Mein Eisenwert ist aber normal.
liebe Claudia, die Schwangerschaft per se bringt auch ohne eine Anämie mit sich, dass viele Frauen schon recht früh viel eher erschöpft sind und über chronische Müdigkeit klagen, die nur schwer in den Griff zu bekommen ist. Was ist zu tun? Bei der Abgeschlagenheit, Kreislaufproblemen und Müdigkeit,(Kreislaufprobleme sollten natürlich zunächst mit dem Doc besprochen werden)hilft insbesondere die sportliche Aktivität zur Anregung des Kreislaufes. Von übermäßigem Genuss von Kaffee in der Schwangerschaft ist zur Anregung des Kreislaufs, gerade bei vermehrter Übelkeit,abzuraten. Die Aktivitäten müssen dabei nicht unbedingt Wettkampfbedingungen entsprechen, sondern es reichen hier schon leichte Übungen; sofern hierbei keine Beschwerden auftreten. Auch eine kalte Dusche oder Wechselduschen bringen den Kreislauf in Schwung und vertreiben die Müdigkeit. VB
Mitglied inaktiv
Hallo !! Ich weiß nicht, ob es normal ist, aber mir geht es ganz genauso, und das schon seit beginn der Schwangerschaft. Liebe Grüße Melanie
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Hallo, ich bin in der 18. Woche mit Zwillingen schwanger, ernaehre mich sehr gut, nahm bis jetzt 7 Kilo zu bei allerdings sehr niedrigem Ausgangsgewicht. Um fit zu bleiben, fahre ich 4 mal pro Woche eine halbe stunde zu Hause auf meinem aufgebockten Rennrad. Nach dem Duschen danach werde ich fast jedes mal dermassen muede, dass ich nur noch sc ...
Lieber Dr Bluni Ich bin in der 31 ssw und mir ist seit Tagen wieder ständig richtig schlecht sowie ich wirklich unglaublich müde bin wirklich unnormal müde so als wenn ich tagelang nicht geschlafen hätt auch so schwach. Ist das normal ? Ich mein ich hatte vier Schwangerschaften aber sowas noch nie!!!nicht in dem Ausmaß!! Auch neun Herz klopft ...
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