Sophie.sunshine105
Ich bin aktuell in der 17.SSW und habe morgens nach dem Aufwachen häufig Schmerzen im unteren Rücken. Ich besitze eine Art Gürtel, welcher Wärme ausstrahlt und das tut morgens total gut. Der Gürtel hat auch noch eine Massagefunktion, die habe ich heute zum ersten Mal in der SS angewendet, ohne Hintergedanken, bis ich plötzlich daran dachte, ob die Vibrationen am unteren Rücken vielleicht schädlich für das Kind seine könnten? Googlen hat mich noch mehr verunsichert. Muss ich mir nun Gedanken machen? Ich hatte die Massagefunktion vielleicht 5-10 Minuten an. In meinem Fitnessstudio gibt es zusätzlich eine Massageliege. Ich habe sie seit der SS noch nicht genutzt, aber hatte das schon vor. Ist diese dann auch eher schädlich und sollte ich sie lieber nicht benutzen? Vielen Dank und liebe Grüße! Deine Schwangerschaftswoche: 17
Guten Tag, die Anwendung von Wärme oder sanfter Vibration lokal am unteren Rücken ist nicht schädlich, solange die Schwangerschaft stabil ist, also keine Verkürzung des GMH, vorzeitige Wehentätigkeit o.Ä. Gebärmutter und Kind liegen gut geschützt. Längere Wärmeanwendungen oder Vibrationsmassagen am Bauch sollten sicherheitshalber aber nicht angewendet werden. Bei der Massageliege im Fitnessstudio kommt es darauf an, ob diese nur lokal am Rücken arbeitet oder zum Beispiel am ganzen Körper vibriert. Dann würde ich sicherheitshalber darauf verzichten. Alles Gute, Annika Thies
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