Mitglied inaktiv
Hallo, vor 5 wochen hatte ich starke Blutungen und bekam von einer Ärztin in der Klinik gesagt, ich könnte ruhig mehr Magensium nehmen, auch überdosiert, das einzige was pssieren könnte, wär, dass ich Durchfall bekomme (was nicht schlimm wär - da ich an Verstopfung leide)... für das Baby wär das absolut nicht schädlich! Nun nehme ich ca. 3-4 120 mg Tabletten am Tag, von Durchfall weit und breit nix in Sicht... wollte die Dosis schon weider runterschrauben, hab aber zur Zeit auch furchtbare wadenkrämpfe... Was raten sie mir - sofort Stopp mit der "Überdosis", weil Gefahr für das Baby, oder "kein Problem". Liebe Grüsse, Dani (23. SSW)
liebe Dani, die Aerztin hat mit der oralen Magnesiumdosierung schon voellig recht! 2. Wadenkrämpfen in der Schwangerschaft liegt häufig ein Magnesiummangel zu Grunde. Sofern andere Dinge ausgeschlossen werden konnten, ist die Empfehlung, dieses mit einer täglichen Einnahme von etwa 300 mg Magnesium/Tag, bzw. 15 mmol/Tag, z.B. in Tabletten- oder Kapselform zu behandeln. Die Frau sollte wissen, dass sie die oral zugeführte Dosis bei anhaltenden Beschwerden steigern kann, um hier Abhilfe zu leisten. Wenn dieses nicht den gewünschten Effekt erzielt, können auch Wechselbäder, Bein- und Fußgymnastik sowie Warmhalten der Beine weiterhelfen. Im Fall von nächtlichen Wadenkrämpfen kann die Frau bei Bauchlage nachts die Füße über die Matratze hinausragen lassen, bei Rückenlage die Fußsohlen am Bettende abstützen, falls dies ohne Behinderung des Schlafs möglich ist. Darüber hinaus haben einfache Dehnungsübungen einen guten vorbeugenden Effekt. VB
